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Body Gun Man@O0P4u

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遅くて1ヶ月半、早くて1ヶ月で見た目も中身も変える筋トレ方法をお伝えしてます。→ameblo.jp/tomtom-ribrese… 筋トレ方法、継続心理的アプローチをお伝えしています。この方法なら誰でも成功します。人生が変わります。

ダイエット➡肌が荒れる

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2017年10月09日(月)

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Body Gun Man @O0P4u

ダイエット➡肌が荒れる。体調が悪くなる。フォルモンバランスが悪くなる。➡理想の見た目にならない。
筋トレ➡顔周りの肉が落ちる。肌が劇的に綺麗になる。モテフォルモンがでる。いい体になる。健康になる。➡理想のルックス。
筋トレはあなたの姿を180度ポジティブに変えます

21:12:12
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Body Gun Man @O0P4u

心理学的に筋トレを一度成功すると、何事でも続けれる人(成功者)になる事ができます。➡詳しくはameblo.jp/tomtom-ribrese…

20:41:55
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Body Gun Man @O0P4u

筋トレ成功した人はほとんどの人が人気者になっているって知ってますか??
外見が変わると中身も変わる。クラスの端っこの方は是非読んでください(^^)
ameblo.jp/tomtom-ribrese…

20:12:39
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必ず筋トレを継続できる心理的アプローチ
↓ ↓ ↓
ameblo.jp/tomtom-ribrese…

19:12:09
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Body Gun Man @O0P4u

筋トレをしても結果が出ない人は皆これが原因
これさえわかればすぐ結果が出てきて、楽しくなってきますよ(^^)
ameblo.jp/tomtom-ribrese…

18:41:53
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Body Gun Man @O0P4u

食事減らしてのダイエットなんていい見た目になりません(笑)
筋トレは、理想のルックスに必ず仕上げてくれる。

18:12:27
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Body Gun Man @O0P4u

体がでかいやつは器もでかい
筋トレをすると性格が変わる根拠はたくさん

17:41:53
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Body Gun Man @O0P4u

ダンベルンなどを使って負荷を与える筋トレで回数を減らして筋トレする方が、
自重運動で何度も筋トレするよりも10倍効果はある

17:12:16
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Body Gun Man @O0P4u

いい見た目になる
それが筋トレ
ダイエットとちがう。

16:41:52
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Body Gun Man @O0P4u

スクワットと腹筋を平行してやることにより
腹筋はすぐに割れる。

16:12:22
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Body Gun Man @O0P4u

一日、二日程度の暴食でダイエットのやる気をなくしてしまった方へ
ameblo.jp/tomtom-ribrese…

15:41:53
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Body Gun Man @O0P4u

この記事を読むと、筋トレを100回もやっていたのがバカバカしくなっちゃいますね(笑)
是非負荷をかける筋トレをして回数を減らし、筋トレの時間を短縮しましょう。
ameblo.jp/tomtom-ribrese…

15:12:09
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インキャラのみなさん。
筋トレであなたの見た目、人格までも変え、
イケイケの人気者になる事は可能です。
何人もの根暗の方達が筋トレをツールに人生を変えています。
ameblo.jp/tomtom-ribrese…

14:41:51
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Body Gun Man @O0P4u

自分の見た目が嫌いで、コミュ障、人見知りになっているあなた。
あなたの見た目を180度変え、言語能力、コミュ力がつく、自分に自信がつく方法が
筋トレです。
ameblo.jp/tomtom-ribrese…

14:12:38
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筋トレしても効果がすぐに出なくて、3日坊主になる方へ。
ameblo.jp/tomtom-ribrese…

13:41:53
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筋トレをしても成果が出ない人は回数が足りてないのではなく、
筋トレ後の栄養摂取が足りてないのでしょう
詳しい記事は➡ameblo.jp/tomtom-ribrese…

13:12:11
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腹筋を早く割りたいのであればスクワットをしましょう!!
詳しくはプロフィールのブログをご覧ください

12:41:52
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Body Gun Man @O0P4u

アメリカの大企業の社長のほとんどは朝早く起きて筋トレをしている。
筋トレをするとテストステロン値が高くなる。
どの分野でも、トップに立つ人間はテストステロン値が高いことが分かっている。
筋トレをしてテストステロンを向上し
トップに立とう。

12:12:25
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Body Gun Man @O0P4u

筋トレで人生は変わります。
1ヶ月あれば見た目を180度変えることができます。
見た目が変われば中身も変わる。
人生がポジティブに動き始めます!!

11:41:53
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筋トレをして人格を180度変えることもできます。
テストステロンフォルモンで言語能力が向上!!
クラス、職場に一人はいる、面白い人、イケイケ、になる事ができます。

11:12:18
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筋トレ➡顔周りの肉が落ちる。肌が劇的に綺麗になる。モテフォルモンがでる。いい体になる。健康になる。➡理想のルックス。
筋トレはあなたの姿を180度ポジティブに変えます

10:41:53
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Body Gun Man @O0P4u

プロテインには筋肉をつけるだけでなく肌を劇的に綺麗にする効果があります

10:12:24
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Body Gun Man @O0P4u

ダイエット➡肌が荒れる。体調が悪くなる。フォルモンバランスが悪くなる。➡理想の見た目にならない。
筋トレ➡顔周りの肉が落ちる。肌が劇的に綺麗になる。モテフォルモンがでる。いい体になる。健康になる。➡理想のルックス。
筋トレはあなたの姿を180度ポジティブに変えます。

09:41:52
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Body Gun Man @O0P4u

どんなことでもそうだけど
成長を感じれたら、それに嬉しくなって続けられる。

筋トレは成長が早く感じられる。

感じれてない人はやり方が間違っているのかもしれません

09:12:13
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Body Gun Man @O0P4u

デブでインキャラだったのに
運動で自分の見た目を変えたら
人生すべてが変わった。

本当に筋トレに感謝している

08:41:52
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Body Gun Man @O0P4u

スクワットをすれば太りにくい体になる。

足の筋肉があると代謝がよくなる

08:12:43
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腕を太くしたいなら
徹底的に上腕二頭筋と、上腕三頭筋を鍛えましょう。

07:41:48
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Body Gun Man @O0P4u

顔の大きさを気にしているのならショルダープレスで肩幅を大きくしてみては??

07:11:56
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胸板がでかくなると体が大きく見える。

06:41:49
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Body Gun Man @O0P4u

胸板を厚くしたければ
腕立てふせ、または、ベンチプレス。
効果的で効率的なのはやはり
ベンチプレスですね

06:12:03
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肌荒れが気になるなら筋トレ

ネガティブな気持ちになったら筋トレ←テストステロンホルモンでポジティブに

人気者になりたければ筋トレ。←テストステロンホルモンで性格が変わる。見た目がが変わることで性格が変わる。

04:12:01
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プロテインには筋肉をつけるだけでなく肌を劇的に綺麗にする効果があります。

03:41:48
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ダイエット➡肌が荒れる。体調が悪くなる。フォルモンバランスが悪くなる。➡理想の見た目にならない。
筋トレ➡顔周りの肉が落ちる。肌が劇的に綺麗になる。モテフォルモンがでる。いい体になる。健康になる。➡理想のルックス。
筋トレはあなたの姿を180度ポジティブに変えます

03:11:59
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心理学的に筋トレを一度成功すると、何事でも続けれる人(成功者)になる事ができます。➡詳しくはameblo.jp/tomtom-ribrese…

02:41:48
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筋トレ成功した人はほとんどの人が人気者になっているって知ってますか??
外見が変わると中身も変わる。クラスの端っこの方は是非読んでください(^^)
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02:12:13
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必ず筋トレを継続できる心理的アプローチ
↓ ↓ ↓
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01:11:57
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筋トレをしても結果が出ない人は皆これが原因
これさえわかればすぐ結果が出てきて、楽しくなってきますよ(^^)
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00:41:49
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食事減らしてのダイエットなんていい見た目になりません(笑)
筋トレは、理想のルックスに必ず仕上げてくれる。

00:12:05

2017年10月08日(日)

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体がでかいやつは器もでかい
筋トレをすると性格が変わる根拠はたくさん

23:41:53
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ダンベルンなどを使って負荷を与える筋トレで回数を減らして筋トレする方が、
自重運動で何度も筋トレするよりも10倍効果はある

23:12:24
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いい見た目になる
それが筋トレ
ダイエットとちがう。

22:41:53
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スクワットと腹筋を平行してやることにより
腹筋はすぐに割れる。

22:12:32
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一日、二日程度の暴食でダイエットのやる気をなくしてしまった方へ
ameblo.jp/tomtom-ribrese…

21:41:56
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Body Gun Man @O0P4u

この記事を読むと、筋トレを100回もやっていたのがバカバカしくなっちゃいますね(笑)
是非負荷をかける筋トレをして回数を減らし、筋トレの時間を短縮しましょう。
ameblo.jp/tomtom-ribrese…

21:12:11
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Body Gun Man @O0P4u

インキャラのみなさん。
筋トレであなたの見た目、人格までも変え、
イケイケの人気者になる事は可能です。
何人もの根暗の方達が筋トレをツールに人生を変えています。
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20:41:54
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Body Gun Man @O0P4u

自分の見た目が嫌いで、コミュ障、人見知りになっているあなた。
あなたの見た目を180度変え、言語能力、コミュ力がつく、自分に自信がつく方法が
筋トレです。
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20:12:38
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Body Gun Man @O0P4u

筋トレしても効果がすぐに出なくて、3日坊主になる方へ。
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19:41:52
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Body Gun Man @O0P4u

筋トレをしても成果が出ない人は回数が足りてないのではなく、
筋トレ後の栄養摂取が足りてないのでしょう
詳しい記事は➡ameblo.jp/tomtom-ribrese…

19:12:11
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