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いろいろな情報がてんこもり!!

おしゃべりなら後にしてくれ

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2017年10月20日(金)

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おしゃべりなら後にしてくれ、パンプが冷めちまう。

15:45:07
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人たらしというのは 行動的である 行動が伴うと そこには言葉以上の真実味が出てくる

14:50:07
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ダンベルと友達になれたら無敵だ。仲間外れにされようと恋人にフラれようとジムに行けばダンベルは100%君を待っててくれるし一緒に遊んでくれる。いつ行っても重さも見た目も変わらない。これ以上の安心があるだろうか?こいつ以上の相棒がいるだろうか?

13:55:06
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筋肉が「もうこれ以上は無理だ」といったとしても、筋肉に命令し、チャレンジさせることはできる。限界を打ち破るこのチャレンジこそが、筋肉の成長をもたらすのである。

13:35:07
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時間をかけることが許される仕事がある。それは社外の相手との交渉だ。

09:40:07
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超人気超多忙のセクシー男優「しみけん」のトレーニングメニューnewstyle.life/224

08:40:07
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京セラの創業者、稲盛和夫さんは、仕事の成果について次のような哲学をもっておられる。「人生・仕事の結果=考え方×熱意×能力」

08:35:07
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テッドリフトをどこよりも詳しく徹底解説! newstyle.life/35 @さんから

07:35:08
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上司が部下に、そしてチームに対してやるべきことは、まず部下やチーム全体が動きやすくなるための「仕組み」づくりである。

07:10:08
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NoteTaker @__notetaker__

上役から叱られることほど、向上心を害するものはない。決して人を非難しないこと。

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07:01:16
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[[結構詳しい!おすすめサーバー「エックスサーバー」の設定方法]]レンタルサーバーはいろいろな種類があります。 複数のレンタルサーバーを試し、調べるのですが、最終的には「エックスサーバー」が一番と気づくのです。newstyle.life/163

06:40:07
byoukann

秒刊アスキー @byoukann

超人気超多忙のセクシー男優「しみけん」のトレーニングメニューnewstyle.life/224 pic.twitter.com/9NACva4p5W

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06:02:19
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10歳ぐらいの男の子に最も適しているのは、神経系のトレーニングだ。この時期にしっかり神経系のトレーニングをしていれば、いわゆる「運動神経がいい」人になれるので、その後、何歳になってもスポーツを楽しむことができる。

05:35:06
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超人気超多忙のセクシー男優「しみけん」のトレーニングメニューnewstyle.life/224 pic.twitter.com/sZmYBGezam

05:05:12
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筋トレをするとテストステロンが活発に分泌されます。これによりホルモンバランスが整い、鬱病にも効果があると言われます。

04:45:07
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およそ、人は、幸福になろうとする決心の強さに応じて幸福になれるものだ(リンカーン)

04:35:08
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タンパク質が足りてない人が高タンパク食に切り替えると(体重の1.5-2倍、60kgの人なら90-120g)「魔法かよ!」ってぐらい体の調子が良くなる。肌、髪、筋肉、爪、内臓等、人間の原材料はタンパク質。

04:10:11
toribianoumi

トリビアの海 @toribianoumi

人たらしというのは 行動的である 行動が伴うと そこには言葉以上の真実味が出てくる

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04:02:13
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不可能とは、自らの力で世界を切り開くことを放棄した臆病者の言葉だ。不可能とは、現状に甘んじるための言い訳にすぎない。不可能とは、事実ですらなく、単なる先入観だ。不可能とは、誰かに決めつけられることではない。不可能とは、可能性だ。不可能とは、通過点だ。不可能なんて、ありえない。

03:50:07
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「効果のないやってはいけないストレッチ」 フィットネスクラブなどで二人一組で押し合い「痛い、痛い」と言いながらストレッチをする人を見かけます。このようなストレッチはむしろ柔軟性を低下させてしまう可能性があります。 newstyle.life/158

03:30:08
__memoma__

メモ魔 @__memoma__

鉄を研いて鋭くしたいなら鉄より硬い物で研こうと考えるのが自然だよな?人間も同じだ。己を磨きたいなら自分より凄い奴らばかりのコミュニティに身を置け。「自分より凄い奴が見当たらねえ」と思ってるなら環境の替え時だ。鉄を木で研がないのと同様に、君は君以上に能力のある人と切磋琢磨すべきだ。

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03:01:54
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女性の皆さん、筋トレこそ究極のアンチエイジング。歳を取るのが怖い?女性は20代が旬?筋トレしたらそんなの関係ない。筋トレ&高タンパクな食生活に切り替える事で体がシェイプアップされ肌もハリツヤを取り戻し若返っていきます。 pic.twitter.com/1Uptp2d1vL

01:40:13
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筋トレをただの運動だと思ったら大間違いだ。運動というよりは座禅や礼拝に近い。宗教だ。ストレス過多や人生が辛い時には、筋トレをして悪い流れを断ち切る。理屈じゃ説明できないので試して貰うしかないんだが、気分最悪の時でも1時間の筋トレで気分最高になったりする。

01:20:07
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超人気超多忙のセクシー男優「しみけん」のトレーニングメニューnewstyle.life/224

00:50:10
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人間はたとえ自分がどんなにまちがっていても決して自分が悪いとは思いたがらない。

00:25:07

2017年10月19日(木)

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報われない努力なんてない。考えが甘い。努力に対するリターンをデカく見積もり過ぎるから泣き言言う羽目になる。劇的な成長じゃなくても他人の目には分からない程度の変化でもいい。その小さな成長を自分で見逃さず喜びを噛み締め努力を継続し"習慣"と呼べる迄にした時に初めてデカいリターンがある

23:15:07
style_official_

New Style【公式】 @style_official_

ベンチにダンベルを置くということは、まくらの上に座ることと同じである。

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23:01:53
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習慣の力を甘く見るな。努力を習慣とすれば「自分は頑張っている」という意識なしに成長が望めるが、努力をしないで日々をダラダラ過ごす事も習慣になり得る。そうなると「このままではダメだ」という危機感は次第に薄まっていく。日々の習慣は定期的に見直す必要がある。ぬるま湯に浸かってないかい?

22:35:21
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「効果のないやってはいけないストレッチ」 フィットネスクラブなどで二人一組で押し合い「痛い、痛い」と言いながらストレッチをする人を見かけます。このようなストレッチはむしろ柔軟性を低下させてしまう可能性があります。 newstyle.life/158

21:50:08
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ミスをした部下を怒鳴っても会社にとって特になることは何もない。会社としてはその先のことに手を打つべきで、ミスをカバーするための緊急対策とか再発防止策の打ち合わせにすぐに入るべきなのである。

21:50:08
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超人気超多忙のセクシー男優「しみけん」のトレーニングメニューnewstyle.life/224 pic.twitter.com/97IQF2DMu3

20:05:11
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グローバルに働きたいなら語学は大切だけど、筋肉を通して相手と打ち解けるスピード感には勝てない。スーツの上からでもわかるぐらい鍛えれば筋トレトークが自然と始まり仲良くなるまでにかかる所要時間2分である。しかも筋肉は世界共通言語。語学だけじゃダメだよ。筋肉で世界を制するのだ。

19:10:07
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人間は一般に、同情をほしがる。子供は傷口を見せたがる。ときには同情を求めたいばかりに、自分から傷をつけることさえある。おとなも同様。

17:30:07
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テッドリフトをどこよりも詳しく徹底解説! newstyle.life/35 @さんから

16:20:07
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[[結構詳しい!おすすめサーバー「エックスサーバー」の設定方法]]レンタルサーバーはいろいろな種類があります。 複数のレンタルサーバーを試し、調べるのですが、最終的には「エックスサーバー」が一番と気づくのです。newstyle.life/163

15:55:13
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正しい努力と間違った努力がある。間違ったフォームでスクワットしても怪我する。筋トレを長時間頑張っても食事と睡眠をおろそかにしたら筋肉は減少する。正しい努力を見極める力、定期的に周囲の人に意見を求める素直さを持て。

15:45:10
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残業する社員がいたら、所属部署のボーナス原資から1回1万円の罰金を引いたり、部署で反省会を開いて徹底的に原因を追究させる仕組みもつくった。ここまでやれば、上司も意識をかえざるを得ない。

14:50:07
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目標達成のコツは1つだけ。「文句言わずやるべき事をやる」これしかない。モチベーションが下がろうが、彼女に振られようが、身内に不幸があろうが、いついかなる状況でも例外なくやるべき事をやれ。目標が変わらない限り君のやるべき事も不変だ。外的要因に惑わされるな。ブレない奴が勝つ。シンプル

13:55:07
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努力の成果が一瞬で出ると思うな。努力ってのはコツコツ継続して初めて効果を発揮する。1ヶ月集中して死ぬ程頑張ったて何も変わりゃしない。そういうのを努力とは言わない、努力が生活習慣になるまで継続しろ。

13:35:10
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超人気超多忙のセクシー男優「しみけん」のトレーニングメニューnewstyle.life/224

13:30:06
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百万の富をつくるよりも、やさしい妻と平和で幸福な家庭を築く方が、男にとっては、はるかに意義のあることであるが、家庭円満のために真剣な努力を傾ける男は、百人に一人もいない。人生でもっとも重大なことを、成り行き任せにしている。

09:40:06
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人を上手に騙すには知性がなければならない

08:35:06
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超人気超多忙のセクシー男優「しみけん」のトレーニングメニューnewstyle.life/224 pic.twitter.com/ZsAoqzbmkz

07:35:22
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「仕事が不調で人生もつまらない..」ってなってるそこの君!思い詰めすぎるとうまくいかないぞ!リラックスしろ!「人生の主役は筋トレで仕事は筋トレできない間の暇つぶし」ぐらいに考えてみろ!仕事=人生じゃない!仕事がダメだからって人生を楽しめないのは勿体無い!

07:10:08
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[[結構詳しい!おすすめサーバー「エックスサーバー」の設定方法]]レンタルサーバーはいろいろな種類があります。 複数のレンタルサーバーを試し、調べるのですが、最終的には「エックスサーバー」が一番と気づくのです。newstyle.life/163

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07:01:17
byoukann

秒刊アスキー @byoukann

アメリカ人男性が皆モテる為に筋トレしているかと言うとそうではなく、"男社会で舐められない為"ってのが一番の理由だろう。身体のサイズ程シンプルで主張要らずの「舐めんなぶっ飛ばすぞ」サインはあるまい。エリートや社長は必ずと言っていいほど筋トレしてる。理屈じゃなくて本能なんだよ。

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06:02:15
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快活さを失った場合、それを取り戻す最善の方法は、いかにも快活そうにふるまい、快活そうにしゃべることである。

05:35:07
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「効果のないやってはいけないストレッチ」 フィットネスクラブなどで二人一組で押し合い「痛い、痛い」と言いながらストレッチをする人を見かけます。このようなストレッチはむしろ柔軟性を低下させてしまう可能性があります。 newstyle.life/158

05:05:07
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自分を変えるってのは生半可な事じゃない。自己啓発や断捨離だとかで楽に変わろうとすんな。筋トレしろ。筋トレすれば身体が変わる。身体が変われば性格が変わる。身体と性格が変わり筋トレが趣味になれば交友関係が変わる。筋トレは全てを変えるキッカケになる。信じろ。筋トレ以上の自己改革はない。

04:45:22
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ミスをした部下を怒鳴っても会社にとって特になることは何もない。会社としてはその先のことに手を打つべきで、ミスをカバーするための緊急対策とか再発防止策の打ち合わせにすぐに入るべきなのである。

04:35:09
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