asuketaisou

足助式医療體操協会@asuketaisou

252 ツイート 9 フォロー 792 フォロワー

足助式医療體操(足助体操)とは、足助次朗先生が創案した心身の調和と退行性変化(自然な老化現象および運動不足や病気による急激な老化)を整調するための医療體操のことをいう。

大阪市中央区東心斎橋1丁目2-17東心斎橋ビル地下1階  kanpoos.com/asuke/index.ht…

新しい順に表示 古い順に表示

全て表示 返信等を除く ピクチャ

足助式医療體操(足助体操)とは

このユーザはTweezに登録されていません。
現在表示されているデータは一時的なキャッシュですが、こちらからすぐに削除できます。

2017年10月14日(土)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

10月9日(祝)新宿朝日カルチャーにて『足から元気になる足助軆操と漢方のお話』開催。30代から70代の幅広い年齢層にお越し頂きました。
「今まで経験したことのない体操」「身体って以外に使えていないんですね」「冷え性ですが足の先までポカポカで、すごく気持ちよかった」と感想頂きました

14:39:48

2017年10月08日(日)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

pic.twitter.com/Cv3nmE5kuo

12:42:58
asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

今日は二十四節気の『寒露』です。「陰寒の気に合つて露結び凝らんとすれば也」とされています。雨の後、爽やかな秋晴れですが、確実に季節は変化しています。夏、冷たい水分を摂り過ぎた方、充分な代謝ができずに体内に残ると、寒露のごとく朝の鼻水や痰が絡むようになります。

12:21:44

2017年10月02日(月)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

一雨ごとに寒くなる季節です。皆さんの身体は準備が整っていますか?東洋医学では体内と体外の調和を『営衛』の調和といいます。『営』は主に体内循環を、『衛』は毛穴の開閉など防御力を表します。体内と体外のバランスが崩れると風邪をひきやすくなります。まずは体内の”営み”を見直しましょう。

17:23:19
asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

今とても話題の占い師・しいたけ占いのしいたけさんも足助體操を実践されています。
気軽に始められて、続けるほど発見のある奥の深い體操(体操)です。ぜひ一度ご体験ください!イベント・教室案内はこちらから➡︎… twitter.com/i/web/status/9…

14:55:01

2017年09月25日(月)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

9月23日・24日、福岡篠栗の体験型宿『若杉屋』にて足助軆操。森林の緑と木もれ陽、そして静寂の中で。
福岡篠栗『若杉屋』には、足助軆操登録講師・品川静がおります。皆さんもこの環境の中で是非、足助軆操を体験してみて下さい。今年中に福… twitter.com/i/web/status/9…

09:29:00

2017年09月13日(水)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

アイコン写真を変更しました🍀
内側から湧き出るエネルギーを表現した、足助體操の新しいロゴマークです✨
ぜひ毎日足助體操を実践し、内側から元気になりましょう! pic.twitter.com/YvRV1RvxSh

18:02:31

2017年08月28日(月)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

↓申込先
🔸東京🔸朝カル・新宿
asahiculture.jp/shinjuku/cours…
🔹大阪🔹NHKカルチャー・梅田
nhk-cul.co.jp/sp/programs/pr…

漢方のお話も交えた講座です。
年齢や体力に関係なく、どなたでもご参加頂けますので、この機会にぜひご体験ください。

@asuketaisou への返信
18:14:13
asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

足助體操の講座が開催されます。ぜひご参加ください!
🔸東京🔸2017年10月9日(月祝) 12:00~13:30、朝日カルチャーセンター新宿教室
🔹大阪🔹2017年10月~2018年3月 第4金曜日 15:30~17:00、NHK文化センター梅田教室

※お申込先はコメント欄で↓

18:12:02

2017年08月22日(火)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

「ゆほびか」10月号に足助體操の記事が掲載されました。今回は、足首回しの方法を詳細に紹介しています。ぜひご覧ください。 pic.twitter.com/TVllNSF74L

16:56:51

2017年08月05日(土)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

NHK文化センター
見晴らしのいいお部屋でした!
空を眺めながら足首回し。 pic.twitter.com/6jeS6pESGq

18:45:49
asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

本日NHK文化センターにて、「足首から元気になる。足助軆操と漢方のお話」を開催しました。たくさんの方に参加頂きました!
ありがとうございます!
それぞれに、「左右で動きやすさが違う」「お腹が温かくなってきた」など、ご自身の身体と向き合ったつぶやきがき 聞こえてきました。

18:42:47
nharuchikabot

野口晴哉bot @nharuchikabot

自然は美であり、快であり、それが善なのである。真はそこにある。
しかし、なげやりにして抛っておくことは自然ではない。
自然は整然として動いている。その秩序がそのまま、素直に現われるよう生き、動くことが自然なのである。
自然に死ぬのは自然に生きききった者だけである。

@nharuchikabot をリツイートしました
18:31:53

2017年07月17日(月)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

水分のがぶ飲みには要注意。胃が冷え、水分でダブダブと胃腸の機能低下をおこし、思うように全身に水分が廻らず体温調節もできなくなります。一口含んで20回噛んで飲みましょう。①唾液がでる→消化を助ける・口を潤す②胃腸を動かす③冷えを緩和する効果あり。

12:31:01

2017年07月12日(水)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

8月5日(土)14時〜16時梅田NHK文化センターにて講座「足助軆操と漢方のお話」を開催させて頂きます。足助軆操を是非体験して下さいね。(漢方のお話:中本、足助軆操指導:畑田、品川)
nhk-cul.co.jp/sp/programs/pr…

00:45:43

2017年07月11日(火)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

二十四節気では7月7日から「小暑」に入りました。梅雨も終わりセミが鳴き始めます。本格的気温上昇とともに、体温調節をするための上手な発汗と水分摂取が重要な時期です。発汗にも水分摂取で脱水予防する場合にも胃腸の働きが関与しています。日頃からしっかり腸を動かすこと、それが要です。

02:33:25

2017年07月01日(土)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

夏至が過ぎ、夏の盛りです。空き地の様子も刻々と移り変わり、タンポポやポピーからドクダミに変わりました。ドクダミは十薬、または魚星草とも言い、清熱解毒の効能を持ちます。
干してお茶にすればニキビや膀胱炎に効果ありといわれています。でも、胃の弱い方、冷え性の方は気を付けて。

09:07:15

2017年06月24日(土)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

淡竹の実はネズミが好むとか。何かの飢饉の前触れか、次の世代への養生か、動植物は宇宙の動きを感じているのでしょう。

17:38:18
asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

今年は淡竹(はちく)に花が咲いているようです。これはなんと約120年に一度のことだということです。淡竹は6月頃に小さめのタケノコとして食される一方で、茶筅や漢方薬(竹茹)の材料です。花が咲いた後は実がなり、そして枯れてしまいます。

09:33:27

2017年06月19日(月)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

昨日は足助式医療軆操協会の総会・講師育成講習会でした。皆さん、お忙しい中お集まり頂き、ありがとうございました。足助次朗先生が自ら死の淵から生還する過程に生まれたこの軆操を、これからも皆さんとも身体を通じて共有できる会にしたいと思います。今年、新たに6名の認定講師が誕生しました。

23:20:23

2017年06月17日(土)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

健康だと思っている人は案外若死にするが、病の洗礼を受けた人は、真の健康を保持することに工夫と努力をする。 足助次朗

09:22:11

2017年06月13日(火)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

病は退行性変化によって基礎が固まる。退行性整調なしに安心立命もない 足助次朗

17:02:49

2017年06月08日(木)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

人は働けば働くほど隠れたるものが 実現すればするほど未だ遥か 現れていないものに 近づくことができる
タゴールの詩(これで安心医療体操より

09:07:18

2017年06月06日(火)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

梅雨入りの時期です。湿度も気温も本格的に上がり始めます。毛穴や筋肉などが縮んでいた冬から緩む春、そして発汗の夏へ。気持ちよく発汗し体温調節するには胃腸の代謝力が必要です。そして、本当の脱水予防は水分を飲むだけでなく、いかに細胞に届けるか?そのためにも足助軆操。足首→腸→全身へ

19:31:03

2017年05月28日(日)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

大阪は爽やかなお天気です。二十四節気では「小満」で、「万物盈満すれば草木枝葉繁る」時期です。東洋医学では、春(もう暦の上では夏ですが)=木=伸びやかさと連想します。冬で縮んでいた身体を、今のうちに伸びやかな身体にしておきましょう。上手に汗をかく秘訣です。

10:25:52

2017年05月02日(火)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

初夏を思わせる気候です。それもそのはず、5月5日は立夏です。
連休中、アウトドアで楽しむ方も多いでしょう。昼からビールや冷飲食も美味しいですが、夏はまだ先、その前に梅雨が来ることもお忘れなく。今、体内に湿と冷えを作るべからず。夏に体調を崩しやすくなります。

18:41:46

2017年04月26日(水)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

気温の変化が激しいですね。どんな服装をしたらいいのか?視覚・感覚的春と体内に潜む冬の名残の葛藤です。冬ごもりしていた体が春の陽気で緩んできています。毛穴は開きやすく気温の落差を感じやすく、筋肉も緩み、だるく眠くなりがちです。だから足助軆操。常に体内から整え直すのです。

09:17:02

2017年04月24日(月)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

気温が急上昇する季節です。気温変化に影響される人、すでに暑さを苦に感じ始める人…。季節の変化は皆に同じようにやって来ますが、体の違いによって感じ方が全く変わります。「同気相求」暑さが気にる場合は体内に「熱」が、冷えが気になる場合は「寒」が、潜みやすい体質の可能性があります。

09:10:28

2017年04月21日(金)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

二十四節気でいう「穀雨」の季節になりました。「春雨降りて百穀を生化すればなり」と種植え後の作物にとって恵みの雨になります。しかし、冬の過ごし方、体質で水質代謝の悪い方は、めまいや体の重だるさを感じやすくなります。梅雨になる前にじっくり代謝改善していきましょう。足首回しが最適です。

09:10:18

2017年04月19日(水)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

今日は大神神社で鎮花祭が行われました。「大宝律令」に「春の花飛散する時に在りて疫神分散して癘(れい)を行ふ。その鎮圧のためにこの祭典あり、故に鎮花といふ」とあるそうです。春の風に桜が散り広がる様子に疫病の広がりと心の乱れを表しており、健康を願う祭典ですが、雅な日本の心を感じます。

00:16:26

2017年04月02日(日)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

pic.twitter.com/MzXJGpHNXY

19:06:11
asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

今日大阪はとても春の陽射しが美しい良いお天気でした。朝露が宝石のように輝いていました。桜は根っこからコッソリ咲く準備のお知らせです。視覚からの光の波長は暖かく、身体深くに冬を残している方はバランスを崩しやすいです。特に足首の冷えに注意して体内に冷えを誘いこまないようにしましょう。

19:04:54

2017年03月03日(金)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

足助式医療軆操の増補新版が3月6日発売になります。
偶然にも『啓蟄(けいちつ)』の時に合わせた出版となりました。
新芽が現れ、虫の這い出す頃。さあ!健康への第一歩を踏み出しましょう! pic.twitter.com/12g9jubqii

20:06:33

2017年02月19日(日)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

梅が満開です。二十四節気では「雨水」の季節です。雪が雨に変わり、地中にも変化をもたらせます。次の「啓蟄」は「陽気地中にうごき、ちぢまる虫、穴をひらき出ればなり」。東洋医学では、地=土は腸や消化代謝全般に関わる部分を意味します。
さあ!足助軆操で貴方の腸内細菌も目覚めさせましょう!

12:52:29
asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

健康雑誌『ゆほびか』の4月号に足助軆操が掲載されました!書店にて販売中です!
精神科医名越康文先生にもご協力頂き、普段の教室では語りつくせない足助軆操の本質にも触れています。
沢山の方々に読んで頂けると嬉しいです。 pic.twitter.com/17r4Q0LrUP

12:42:44

2017年01月03日(火)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

明けましておめでとうおめでとうございます。
足助體操協会では、自然の力を頂いて自らのエネルギーを活性させ得る心身づくりを目標にしています。60年以上前に足助次朗が創案したこの体操を今年も皆さんと共に体感し伝えていければ嬉しいです。今年もよろしくお願い致します。

16:48:57

2016年11月09日(水)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

新宿朝日カルチャー講座「理想の足首を手に入れる」では皆様から「気持ちよかった!」とお声を頂きました。ご参加有り難うございました。足助軆操ではまず足首の回転運動から脊髄、内臓、筋膜そして全身への繋がりを実感し自力でエネルギーを伝えます。背屈底屈に重要な距腿関節についても学びました。

15:33:12

2016年10月29日(土)

nharuchikabot

野口晴哉bot @nharuchikabot

まず自分から動くことだ。自分から出発することだ。
しかしその意欲も、背骨が弱いと生じない。
背髄へ息を通すと自発的に動きだし、世界は為に一新する。

@nharuchikabot をリツイートしました
20:48:43

2016年10月28日(金)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

新宿朝日カルチャーセンター
足首から元気になる足助軆操
「理想の足首を手に入れる」
お申し込みはこちらから!
asahiculture.jp/shinjuku/cours…

06:59:17
asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

11月5日(土)18時〜20時、新宿朝日カルチャーセンターで足助軆操講習会です。全身に繋がる足首、足首を回すことで起こる全身の細胞の目覚めを体感しませんか?今回はロルフィング(筋膜トレーナー)の藤本靖さんが、より楽しくマニアックで役に立つ内容になるよう応援に駆けつけて下さいます!

06:56:41

2016年10月25日(火)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

東京で久しぶりの足助軆操!今回は足首に注目。足首を回す。螺旋を描く。内臓・リンパ・経絡に”繋がる”を体感して下さい!ロルフィングの藤本先生が友情出場して下さる予定です。 pic.twitter.com/wAXSFdbZbx

09:03:12

2016年10月05日(水)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

手を当てるということは、今でも子供がなんとなく元気のないときは、親は子供の額にてを当てて見てその異常を直ちに感じとる。実に自然にありのままの姿で、何十万年も前の上古代人から受継がれてきた家庭の自然で、ありのままな姿である。
足助 次朗

17:33:02

2016年09月19日(月)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

特に副腎の調和、融和を主体とした運動でない限り、精神の安定は有り得ない。副腎こそ五十余種ものホルモンが作られている重要なところなのに、実際は副腎の硬化や萎縮に無関心でホルモンのアンバランスで病気になるのも止むを得ない状態になっている。
足助 次朗

21:21:31

2016年09月14日(水)

nharuchikabot

野口晴哉bot @nharuchikabot

体がより活溌に動いてのみ丈夫になるのであって、体を動かさないようにすむよう植物化することは人間の健康法ではない。

@nharuchikabot をリツイートしました
09:34:20

2016年09月11日(日)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

細胞の萎縮をできるだけ防ぎ、老化を調整するためには、全体運動による全細胞へのエネルギー、栄養、酸素の供給が不可欠です。
(これで安心医療体操)

14:40:31

2016年09月05日(月)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

生命維持の源泉は血液であり、エネルギーの製造所たる腸の調整が健康の第一歩である。生命エネルギーを発している腸の活動を高めるには、まず動くことです。
(これで安心医療体操)

05:59:27

2016年08月30日(火)

asuketaisou

足助式医療體操協会 @asuketaisou

🍀足助式医療體操体験会&プチ漢方講座と質問コーナー開催

👉開催日時:9月25日(日)
10:00〜11:30 體操体験
11:30〜12:00プチ漢方講座と質問コーナー
👉開催場所:大阪中崎町教室
⇒詳細はホームページをご覧下さい。

19:17:16

2016年07月20日(水)

nharuchikabot

野口晴哉bot @nharuchikabot

必要な力がわいて活動しつづけるのが生命というものである。
今ある形の持つちからしか出せないように思い込んでいるのは、自ら生くるちからを軽視しているというものである。
元気を出して、自分の裡から新しい力を呼び起こそうではないか。

@nharuchikabot をリツイートしました
22:02:15
1 2 3 4
このページをシェアする