detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮@detox44r

1,693 ツイート 113 フォロー 100 フォロワー

最近ロードバイクにはまっているロードバイク初心者です。 たのしいなぁーー。 s-works tamac /インターマックス x-light

かつらお初開催|NHK

このユーザはTweezに登録されていません。
現在表示されているデータは一時的なキャッシュですが、こちらからすぐに削除できます。

2017年11月05日(日)

detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

「ツール・ド・かつらお」初開催|NHK 福島県のニュース www3.nhk.or.jp/lnews/fukushim…

21:33:47
Ma_F_Ko

Marino Kobayashi @Ma_F_Ko

@detox44r 今年1番のインターバルメニューでした!わらわらわら😂😂😂

@Ma_F_Ko をリツイートしました
21:15:00
suzupower_kita

スポーツバイクファクトリー北浦和スズキ @suzupower_kita

【拡散希望】草加スズキ店前にてお客様のバイクが盗難に遭ってしまいました。
・ウィリエール チェントウノSR(2015)
・9000系デュラ
・ロルフプリマ
・バーテープとサドルは赤色に変更
(写真二枚目参照)
どんな些細なことでも… twitter.com/i/web/status/9…

@suzupower_kita をリツイートしました
21:12:18
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@Ma_F_Ko お疲れさまです!真のインターバルを目に焼き付けました!!

@Ma_F_Ko への返信
21:09:00
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@CLUB_LOTUS2013 ありがとうございます!!
是非また練習に混ぜてください!

@CLUB_LOTUS2013 への返信
20:01:21
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@mitsu_pota ありがとうございまーーす!!!

@mitsu_pota への返信
20:00:48
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@kohaku3_yuka ありがとうございます!
サイタマクリテで、会えなくて残念!

@kohaku3_yuka への返信
12:38:12
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@semoshun ありがとうございます!!

@semoshun への返信
12:37:26
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

ツールドかつらお。
二位でした!
悔しいけど、仕方ない。
また頑張ろう。
與那嶺 さんから記念品もらったのが嬉しい! pic.twitter.com/KYQidreg9T

12:29:20

2017年11月04日(土)

detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

葛尾町到着!
合宿気分で楽し!
明日は頑張るぞー。
しかし
浪江町の隣なんだと今知る。 pic.twitter.com/pQvlRHB9R3

22:34:49
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

ふみいった!
だれだれ!

16:26:09
jun_zura0704

じゅんtam@花丸推し💮 @jun_zura0704

フルーム女子トイレへ♡ pic.twitter.com/BxkXQbmQWe

@jun_zura0704 をリツイートしました
16:03:39
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

明日レースだから
今年は飲めないのが本当に
本当に
本当に辛い!!!
乾杯!!! pic.twitter.com/uFDIXP1JnZ

11:53:41
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

pic.twitter.com/pFN21raoWf

11:52:44
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

おはよーございます!
サイタマにフラムルージュが立ち上がる! pic.twitter.com/lvvVhnMVIp

08:53:52

2017年11月03日(金)

LinkTOHOKU

LinkTOHOKU @LinkTOHOKU

【ツール・ド・かつらお】のご連絡

(1)前夜雑魚寝=寝袋はあり、お布団はなしとのこと
(2)もりもりランド 明日清掃車が入るとのこと
葛尾村の担当者より

参加される方はシェア・RT等お願い致します。

@LinkTOHOKU をリツイートしました
20:37:22
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

ああ。
毎日毎日早起きで本当に早起きがいやになった。

04:50:49

2017年11月02日(木)

detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@kona63_720 違うのよ。回復が遅いんす。
でも回復考えて練習してねー。

@kona63_720 への返信
19:58:37
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@kona63_720 ナカジはジジイなのでもう乗らない

@kona63_720 への返信
19:55:39
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@kona63_720 外環回ろう

@kona63_720 への返信
19:50:25

2017年11月01日(水)

detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@N0byN0by とりあえず一軒家に引っ越すのだ。
三本ローラーでもガンガン回せるぞ。

@N0byN0by への返信
22:16:57
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

しかし・・・
最近シクロの所為もあって
レース練習ばかりだが・・・
そろそろのんびり紅葉でも山でしばきたいなぁ。と思う今日この頃

06:17:21
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

わかります。 twitter.com/m_azusa2go/sta…

06:12:59

2017年10月31日(火)

detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@kona63_720 過去にお腹痛くなってdnfした人俺知ってる

@kona63_720 への返信
14:29:55
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@mrnobrake244 @zaki_wilier おっ試してみよう。

@mrnobrake244 への返信
12:24:05
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

いま。おいらは。
サイタマクリテではなく
ツールドかつらおでも無くレース後に行く予定の
ホットケーキパーリーを
モチベに、仕事頑張る。

12:14:14
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@zaki_wilier @mrnobrake244 アセトンかぁ。
古くなければコットンは剥がれなそうなので
今回だけだと思うのだが。
毎回これでは痺れるなぁ。
取れるってリスクを観戦するまでわからなかった。

@zaki_wilier への返信
12:07:03
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

時間が無いので仕事の合間に
腐ったチューブラー削っているだが死ぬ程のめんどくささ。
シクロチューブレスが流行るのわかる。 pic.twitter.com/mTROkmEmQg

06:54:03

2017年10月30日(月)

detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@mika_vianirone7 いきてます?無事に帰って来てください

@mika_vianirone7 への返信
20:45:55
MATRIX_LIVEBLOG

TEAM MATRIX LIVEBLOG @MATRIX_LIVEBLOG

エーススプリンターのケアを念入りに行うスタッフ吉田 pic.twitter.com/e8tNeYxpNY

@MATRIX_LIVEBLOG をリツイートしました
20:34:44

2017年10月29日(日)

detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@mitsu_pota 残念です。すごく。。

@mitsu_pota への返信
18:12:24
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

ロードレースは
身体が弱々しい老人のようになる世界で唯一のスポーツらしいが
今日自分の写真見てそんな気がする。ビフォア、アフターで。 pic.twitter.com/XmIypJXqlv

17:55:30
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

雨ー!自転車乗れなーいい!
っ訳で桶川のカフェN36° さんに
パンケーキ食べに行きましたが・・・・
パンケーキやめてしまったみたい。残念すぎ!
でも、ブリュレフレンチトーストうますぎでした!
ああ。また夜もローラーか。 pic.twitter.com/fO4lqMlfSH

17:42:56
MATRIX_LIVEBLOG

TEAM MATRIX LIVEBLOG @MATRIX_LIVEBLOG

マトリックスは最高峰チャンピオンシップを佐野が優勝し、そして4年ぶりの輪翔旗を手にすることができ感無量✨この日は忘れられない。 pic.twitter.com/TJlpbqcgZf

@MATRIX_LIVEBLOG をリツイートしました
11:59:32
dancho_yasuda

安田大サーカス 団長 安田 @dancho_yasuda

#安田大サーカスからの報告があります #安田大サーカスキャラ変更のお知らせ #安田大サーカスデブキャラがヒロくんからクロちゃんに変更する事が決まりました #新生安田大サーカス応援宜しくお願いします #安田大サーカス間も無く復活 pic.twitter.com/tDFYvsG1Ow

@dancho_yasuda をリツイートしました
11:59:05
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

やばい。
先週jc、今週雨でまじ全然乗れてない。
雨の日曜恒例のローラーポタ。
たった80キロで足がバキバキ。
まじ葛尾やばいなぁ。
とりあえず目標の当日KOM3個取ったから午前の部終了? pic.twitter.com/PQ7DBg4UZU

11:19:01
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

いやー?雨本当に恨めしい。
しかしローラーの合間に飲む
珈琲さんからもらったエスプレッソが美味い。

09:11:32

2017年10月28日(土)

detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

うお。
アリエキスプレスから返金されたが為替の問題で損する
強制fx状態。
これを、やり場のない怒りと表現する。

09:54:56
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

あーーー。
今日はろーたすさん練盛り上がるんだろうなぁ。
くそーー。
行きてー。仕事まじ腹立つなぁ。

06:47:41

2017年10月26日(木)

detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@N0byN0by あっさり返金応じたから送ってなかったんでしょうなぁ。
そもそもアリエキスプレスでお金一旦預かるところが安心だけど
送って来ないとかよくあるからだろうねー。

@N0byN0by への返信
23:12:42
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

アリエキスプレスでパワメ購入の件
結局返金になりました。
っ嬉しくなーい。
くそー。今週末にはパワメ来るはずだったのに。
結局パイオニアなのか。
まては違うセラーで頼むか。 pic.twitter.com/rrvOweU3vg

22:55:39
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

アリは発送する前なら簡単に辞めれるみたいだけど
送った扱いだと一方的にはキャンセルできないので
とりあえず返事見て公開紛争?にして話し合い見たいな、感じです。

@detox44r への返信
12:06:45
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

今返金お願いして返事待ちでーす。
送ったと言って暫くしたら追跡不能になり電池で、送り返されたから再度送ったよ。的なメールきたが追跡番号聞いても教えずなのでもうダメですねー。

@detox44r への返信
12:05:28
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

みんなおはよう。
ところで、俺様のパワメは?・・・・,

06:22:21

2017年10月25日(水)

hideto_252

Hideto Nakane @hideto_252

@detox44r 胸焼けして後悔してます笑

@hideto_252 をリツイートしました
22:42:11
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

あっデータ見たら話盛ってた
514wやった。
くそーー。600wとりあえず達成したい。足つらないで・・・,

22:15:35
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

最近のレースでスプリント能力の無さを痛感し
逃げてみたもののさほど長持ちもしないので
ほどほどスプリントを長くする練習を試みる。
600wでやっと、五分乗る様になってきた。
しかし。家庭内で足が攣る悲劇。

22:12:11
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

@kona63_720 君は2週間後 今まで見たことのない
集団パワーと言う神を見るであろう。

@kona63_720 への返信
19:58:27
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

わかるーーーそうなるよねーーー twitter.com/hideto_252/sta…

19:44:01
detox44r

鉄腕ナカジ@シクロクロス宇都宮 @detox44r

今私はツール・ド・カツラオに向けて減量しなければいけないのだが
昨日のまつ子のせいで
ホットケーキがすごくすごく食べたい。
雨で現場が地獄なので心が病んでるに違いない。

13:58:15
このページをシェアする

ツイート検索 @detox44r

このページをツイートする