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白鳥 紘子@irotarihsLASH

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@HSbodydesign を運営する株式会社アキュートリリー代表取締役社長。60分2400円からの日本一安いオールハンド高級アロマサロン。勧誘押し売りローン一切ナシ。お気軽にどうぞ。一人でも多くの方をニコニコさせる。プロフの場所は店舗のある場所。現在9店舗。

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@HSbodydesign

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2017年01月15日(日)

irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@yukiko_1577 そもそも首の前面は「クリームを塗りこむ」程度の強さの圧しか掛けられないエリアなので、どちらの方向へ流しても大きな違いが出る事は無いです。今まで通りのケアをお続けになる形で問題ないと思います!

@yukiko_1577 への返信
14:35:53
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@ALiCE_HiMECORiN クビレづらい原因はいくつかありますが、腰を中心とした上半身背面のコリが凄まじいとクビレが消失しがちではあります。鋼メンタルの方は常に気合いが入っている事が多いのでクビレが無くなりやすいです。

@ALiCE_HiMECORiN への返信
14:25:27
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

腰〜ウエスト〜ヒップのコリを緩和させるだけで冷蔵庫から人間へ戻りやすくなります。そんなわけで、腰周辺にアプローチ出来るストレッチ4種です。画像2枚目は寝る前等に手軽に取り組みやすいですので、ぜひお試しください。 pic.twitter.com/ckNh8yXqG7

14:22:07
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

主な原因は
①ストレス過多状態で長時間過ごす毎日を送りがち
②ずっと同じ姿勢(立ちっぱなしor座りっぱなし)毎日10時間前後過ごしがち
交感神経優位の状態が長すぎて背筋の緊張が取れなかったり、長時間猫背で腰へ大きな負担がかかってコリが凄まじくなったりすると冷蔵庫化しがちです。

@irotarihsLASH への返信
14:14:13
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

ウエスト(コルセット)やヒップの話題が出たので。
某痩身エステに勤めていた頃、先輩に「次あなたが担当のお客様は冷蔵庫だから上半身背面念入りに!」と言われた事があります。コリと冷えが根深くヒップから上の背面全体が四角く固く冷えてしま… twitter.com/i/web/status/8…

14:11:37
xoxookita

沖田×華『透明なゆりかご」4巻発売 @xoxookita

今日の白鳥エステは阿川さん。下半身が凝ると長尻女になる私を、桃尻に変えてくれました♪( ´θ`)ノプレゼントの岩塩齧って仕事するぜー。 pic.twitter.com/9XJoeqEWVe

@xoxookita をリツイートしました
13:41:56
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@TOS まー出来れば大学は行ってほしいわな。別に日本の大学でなくてもいいのよ。ハワイ大学でも何でもいい。てかハワイ大学は名前は能天気な印象あるけどそれなりに偏差値必要だったはず。台湾大学でもソウル大学でもいい。目的を以って進学するならどこでも。

@irotarihsLASH への返信
11:34:49
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@TOS 手取り月収30からでも自己投資やる人はやるんだけど、浪費に飽きるという過程を経ないとどんな月収だろうが金の使い方を自己投資に切り替えられない人ってのはいるからなあ。可哀想だけど一定期間はくだらない交遊と安い娯楽に血と汗の染み込んだ紙幣を舞わせてもらうしかない。

@irotarihsLASH への返信
11:22:24
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@tos 従業員に対して実現させたいひとつのゴールとして、手取り月収100万というものがある。そんだけ毎月もらってたら自己投資にお金回すようになってくれると思うんだよな。ちゃんとフィッティングした下着選ぶでも大学入り直すでも良いアクセサリー買うでも何でもいいので。

11:19:44
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

ところで、娘に歯が生えたので自慢させてください。 pic.twitter.com/RsnByVwf7Q

10:50:35
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

ちなみにコレ使っても腹筋弱ります。ただ、コルセットやコレを着用している時の自分の姿勢を体に覚えさせておいて、外している時も良い姿勢を保つ事に意識を向けさせやすくするという使い方をしてれば大丈夫です。

@irotarihsLASH への返信
10:48:48
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

こういう猫背直すためのサポーター下着を使うと良いです。 pic.twitter.com/eWnnB4vwv3

@irotarihsLASH への返信
10:42:42
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

施術業に携わる人間はどうしても前に前にという動きが多く胸を丸めがちなんで呼吸器に負担がかかってしまう事が多いんだよ。施術業者じゃなくても慢性的に猫背だと体に負担かかると思うんで、 twitter.com/takamin_/statu…

10:40:26
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

ぶっちゃけた話を申し上げますと、コルセットあろうがなかろうが血行不良で内臓下垂で酷い猫背のまま筋肉こり固まってるから呼吸浅くなってる人体めっちゃ多いですよ。それよりはコルセットや補正下着も活用しつつセルフケア頑張る勢の方が体の状態良かったりします。エステの現場からは以上です。

10:27:40
Motosuzukisan

元鈴木さん @Motosuzukisan

コルセットは
血行はそりゃ裸より悪くなるし、内臓も骨を締め付けてるんだから元の位置より動くこともあるし、腹筋も長時間使用で衰えるかもしれないよね。そんなんで結果でないなら私だって着けないw
でも気休めの補正下着と違ってちゃんと効果出してくるから続けてるんだろうな

@Motosuzukisan をリツイートしました
10:25:32
matilda841

マチルダ @matilda841

アンダーサイズ65以下になったら、ブラジャーがなくなるんだから、65以下になるほど締め付けるのはもったいない。

もともとウエストもアンダーも細くて、それでもメリハリつけたいなら、ヒップを鍛えるのが一番なのに、みんなそこに気がつかないよね。

@matilda841 をリツイートしました
00:25:05
matilda841

マチルダ @matilda841

うちに来るお客さんも「コルセット買いました&欲しいんです」の人が多いので、コルセットをちゃんと着けられるようなブラの着方もお話ししたりします。もちろんデメリットも話すし、そもそもあなたにコルセットは必要?みたいな人には、目的を聞いて、筋トレ勧めたりもしてる。

@matilda841 をリツイートしました
00:25:03
matilda841

マチルダ @matilda841

この辺わかっててやるのと、わからずにやるのとでは雲泥の差なので、何事もそうなんだけど、「何がどう作用してそうなるのか」考えてやったほうがよいよ。

@matilda841 をリツイートしました
00:25:00

2017年01月14日(土)

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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@truelytrotter なんかお手間掛けさせてしまいすみません、ありがとうございます!

@truelytrotter への返信
23:47:47
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

ちゃんとしたコルセットは決して安い買い物にはならないので、もしコルセットを購入しトレーニングを続けている方がしょんぼりなさってたらアレだなと思いフォローしました。リスクがあるから全否定ではなく、リスクと上手く付き合えるように工夫すれば大きな問題とはならないかと思います。

@irotarihsLASH への返信
23:46:50
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

RTにある⑴〜⑸のリスクがあるのは事実ですので、自分の体調に無理のない範囲内でのトレーニングをおすすめします。前から言ってますが腹筋が弱るんで筋トレの併用も必要ですし、気分が悪くなるほどのトレーニングは避けるべきです。

@irotarihsLASH への返信
23:43:25
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@truelytrotter ご教示ありがとうございます!もう少し探してみます。

@truelytrotter への返信
23:40:08
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

コルセットトレーニングに様々なリスクがあっても弊社でおすすめしているのにはいくつか理由があるんですが
①腹筋を鍛えるよりも手軽に上半身を支え背筋と腰への負担を軽減出来る
②ぱっと見締まって見える事がモチベーションに与える影響が大きい
この2点が主な理由です。

@irotarihsLASH への返信
23:37:07
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

検索の仕方が悪いのかWEB上にない文献なのか、少し探したけど画像の通りの記事もしくは論文を見つけられなかった。dangers of waist trainingで検索するとコルセットトレーニングのリスクに関する記事はいろいろ出てきます。

23:34:40
truelytrotter

トロッター @truelytrotter

コルセットダイエットがアメリカで専門家から叩かれてる😅

1)腹筋の衰え
2)内臓の位置にズレが生じる
3)血行不良
4)内臓の機能低下
5)※根本的な身体の解決になっていない
➡️コルセット取れば元どおり

エール大学の専門家か… twitter.com/i/web/status/8…

@truelytrotter をリツイートしました
23:34:30
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

おお〜美味しそう!私も今度行こう。 twitter.com/hs_hiyono/stat…

21:39:25
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@jonathanseagul4 そういえば浅草橋に出店したんだっけねw 御出店おめでとうございます〜🎉!私も今度浅草橋に行くときはミクミクカレー食べるわ。カレー大好き。

@jonathanseagul4 への返信
21:28:22
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

高額コースローンの押し売りや高額化粧品の勧誘等は一切ありません。ぱっと来店テキパキ施術さっと帰宅という感じで全コース都度払いです。ローンを組む商品を置いていないので未成年の方も保護者の方の同意書無くお気軽にご利用可能です。

@irotarihsLASH への返信
21:24:15
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

弊社は腕前に応じてスタッフランク制度を制定しておりまして、見習いランクとなるジュニアスタッフは2割引の60分2,400円からご利用可能です。ホットストーン、スライドカッピング、ダブルハンド等高級サロンでよく見掛けるサービスもご準備がございます。

@irotarihsLASH への返信
21:22:14
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

エステ業界歴8年目の2013年に「もっと気軽に&手頃な値段で通えるけど高級オイルと本格施術を行うエステを作りたい!」と思い立ち、HSbodydesignというエステを作りました。60分3,000円から、本格的な痩身&リンパドレナージュエステを楽しめます。

21:20:49
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@zunda_yagy はあ〜〜〜〜かわいいおくち…

@zunda_yagy への返信
21:15:48
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@asm014 ウチも寝返りはまだ…だとは思うんですが、朝起きるとベビー布団からはるか離れた場所に転がってる事があってびっくりします。

@asm014 への返信
21:07:45
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@zunda_yagy 生え始めたら最初はガーゼで歯茎を拭き取るような歯磨きをするんだってさ。

@zunda_yagy への返信
21:07:14
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@jonathanseagul4 可愛いよー!夫と二人で大喜びしたよ。さっそく歯固めいくつか買った。

@jonathanseagul4 への返信
21:06:33
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@mirailist 値下げ要求は、どちらかというと大喜利力が試される案件であると個人的には捉えております。笑

@mirailist への返信
21:05:49
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

ぜひぜひお試しください!フェイシャルスライドカッピングはシリコンカップを肌に吸いつけたまま放置しているとアザとなってしまいやすいですので、ご注意くださいませ🙇 twitter.com/knight_2000_sp…

21:02:40
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

こちらご指摘の通りでして、水1kgは脂肪1kgより体積が小さいです。水の体積は脂肪の体積の1.1倍ですね。誤情報の発信を行なってしまい大変失礼いたしました…! twitter.com/kakhenisoms/st…

20:58:16
rei5m

@rei5m

ここから一通りセルフケアをすると、気持ちいいんだよね。なんか、ぐっすり眠って起きた朝みたいなコンディションになる。 twitter.com/irotarihsLASH/…

@rei5m をリツイートしました
19:57:15
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白鳥 紘子 @irotarihsLASH

やばい、娘もう歯が生えてる。早いなー。

15:02:58
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

エステコースであればどれを選んでもコース時間内でフェイシャルケアを行います!詳しくはこちらをご覧ください。
hsbd.jp/menu/bodydesig… twitter.com/hiro_micha/sta…

14:56:34
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

よく「筋肉1kgと脂肪1kgはこんなに体積が違う!」という画像が回ってきますが、水1kgはもっとデカいですよ。それだけむくみによる見た目サイズの影響は大きいという事です。コリとむくみを解消するためのケアをマメに行うだけでも、見た目の印象を大きく変える事が出来ます。

@irotarihsLASH への返信
13:47:16
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

ほうれい線の原因となるのは頬骨周辺筋肉が凝って盛り上がる事(筋肉は凝ると膨張する)、浮腫んだ頰が重みで垂れ下がる事。なので、頬骨周辺筋肉のコリを解消し膨張を抑え、顎関節付近の咬筋をほぐし浮腫みを軽減させ、ダメ押しで側頭筋の状態改善によるリフトアップを図るセルフケアです。

@irotarihsLASH への返信
13:44:09
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

なんかラリった顔の図解になってしまいすみません。

13:39:51
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

ほうれい線を薄くするためのセルフケア。
両手拳の親指以外の第二関節をそれぞれの患部にあて、
①頬骨のコリをほぐす(下から上へ動かす)
②顎関節をほぐす(くるくる動かす)
③側頭筋を刺激する(ぐりぐり動かす)
いずれも痛気持ちいいく… twitter.com/i/web/status/8…

13:38:40
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@TOS 最近、志の対義語は怨念とか怨恨だと思う。私は美容業界の悪しき慣習に対して腑がマグマ化するほどの強い恨みを抱えているから、強い志を手に自分の事業に身を投じる事が出来ている。霊感商法、似非医学似非科学、脅迫商法、劣悪な労働環境、絶対に許さないウーマンである。

@irotarihsLASH への返信
13:05:04
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@TOS feastさんとこは特に創業社長が志を以って心血注いで商品作ってる(というのが文字越し画像越しですら伝わるほど商品と創業者に迫力がある)から絶対に値下げしちゃダメ。とか私がグダグダ言わなくても値下げしないだろうけど。

@irotarihsLASH への返信
13:01:38
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

@tos 通常価格を値下げしてしまうと、キャンペーンでの値下げ施策が打てなくなってしまう。値下げによる集客を図ると、同業他社との消耗戦に突入してしまう。そして、価格を下げて失敗した後にもう一度価格を上げると顧客がガンガン離れて戻ってこなくなる。

@irotarihsLASH への返信
12:57:53
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

「安くしてくれ」というのは弊社のサービスですらちらほら言われますよ。挨拶の一種だと思って一切真に受けない方がいいです。どこまで値下げしても決してゼロにはならない声です。値下げで顧客満足度を上げたり集客を図ったりする行為は、絶対にや… twitter.com/i/web/status/8…

12:52:29
irotarihsLASH

白鳥 紘子 @irotarihsLASH

↓占い+オーダーメイド香油調合という感じだそうで、広くオススメ出来ます。aQオイルは大人気で、もうかなり先まで予約がいっぱいみたい。ご予約はお早めに。

12:45:39
aQ_towa

メモリーオイル : aQ @aQ_towa

急ごしらえですが、サイトを作りました。
atelieraqinfo.wixsite.com/index
まだお披露目出来ていないのですが、サイトにある”それぞれの火種”というキャンドルも取り扱う予定です。 pic.twitter.com/QmxFShUYWt

@aQ_towa をリツイートしました
12:44:10
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