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天の声@totoro_tweet

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何度でも君へ

『覚えた』と『定着した』は全然違う

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2017年06月17日(土)

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天の声 @totoro_tweet

『覚えた』と『定着した』は全然違う。

00:36:39

2017年06月16日(金)

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天の声 @totoro_tweet

『目標設定!のポイント』は達成していく過程が見えるように工夫すること。例えばPCで何かをダウンロードしている時に、今~%完了って見てわかるから安心する。

23:36:36
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天の声 @totoro_tweet

『根拠のない批判を間に受けない』ってただこれ見た時にでも意識する。

22:36:45
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天の声 @totoro_tweet

依存症に運動が効果的!

21:36:38
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天の声 @totoro_tweet

記憶情報や経験を豊かにすればするほど学習は容易にになる。・・・つまり地道に勉強や作業積み重ねろってことだよね!面倒くさいけどドンドン能力強化されていくから!って思ってw

20:36:42
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天の声 @totoro_tweet

運動の効果良い効果!血行が良くなる。気持ちが良くなる。頭がすっきりする。注意力が高まる。やる気が出る!

19:36:34
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天の声 @totoro_tweet

選択肢が多いと決められない・・・じゃなかった!判断基準多が多いと決められない。

18:36:48
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天の声 @totoro_tweet

休日とか自由な時間があるときに、どう過ごそうかと考えると無駄にならないように何か成果に繋がるような視点で考える。・・・これ楽しくないんだよなぁ。理屈じゃなくてもっと直感で楽しく過ごしたい!\(^o^)/

17:36:36
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天の声 @totoro_tweet

買い物の話。男は売り場と格闘して、女は売り場とコミュニケーションをする!ってなるほどね。w

16:36:43
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天の声 @totoro_tweet

フィア・アピールとは→消費者が不安に感じやすいことを突っついて、不安を顕在化させて、それを解消するための商品やサービスを提案する。

15:36:39
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天の声 @totoro_tweet

形式→入れ物があった方が、その中に『何を』『どうやって』入れればいいのか集中できる

例えば型を知ることで、全く知らない学生でも文章を書くことができる。

14:36:41
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天の声 @totoro_tweet

判断が正論のように正しい内容だとしても、感情が納得しなければ動けない。頭で考えて理屈を駆使して自分を動かそうとはよくするのだけれど、気持ちはそうじゃないのよね(*´ω`*)

13:36:35
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天の声 @totoro_tweet

ものごと不満の大半は、納得いかないのに相手の言うことに黙って従ってしまうこと・・・流されないように意識だけでもしておこうヽ(`Д´#)ノ ムキー!!

12:36:43
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天の声 @totoro_tweet

相手を気遣うよりも自分の気持ちや感情を優先した方が、相手との関係もうまくいく。当然相手も自分の気持ちや感情に沿って行動するが、お互いの都合がよく分かるし伝わる。

11:36:34
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天の声 @totoro_tweet

集中するなら1つのことに焦点をあてましょう!ジャンルをそろえましょう!ゴチャゴチャしないようにと切り替えがしやすいように。

10:36:39
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天の声 @totoro_tweet

なんでもいいけど、自分で考えて自分でちゃんと結論を出すのって時間がかかる。だからちゃんと考えるの先延ばしにしちゃうんだよなぁ~

09:36:39
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天の声 @totoro_tweet

戦略→魅力に気が付いてくれるような仕組みを考える

08:36:39
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天の声 @totoro_tweet

結局何も考えていない話。もっと1つの情報にあれこれ考える時間を費やそう! 結局考えているようで何も考えていないから、いつも悩んで迷っている案件に『結論や答え』が出ない。とりあえず答えを出してみる。

07:36:29
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天の声 @totoro_tweet

朝にメールチェックとかそういう頭の使い方は勿体無い!?朝は頭がすごく冴える時、もっと物事を深く考えたり、発想力を必要とすることを考えた方がいい!!

06:36:41
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天の声 @totoro_tweet

息を吐く時間が長ければ長いほど副交感神経を刺激することができる!

05:36:28
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天の声 @totoro_tweet

朝食の効果は副交感神経を上げること!血流を上げること!15分ぐらいゆったりと食べて余裕を作り出すこと!少しでもいいから食べるようにする。

04:36:37
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天の声 @totoro_tweet

朝は頭が冴えていると言われてるけど、頭の冴えた時間を有効に使うには前の晩に朝に何をするのかやることを決めておくこと!そしてぐっすりと寝る時間を確保すると!起きてから考えいない方が上手くいく。

03:36:32
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天の声 @totoro_tweet

いつも時間に負われるような行動ばかりしていると常に緊張のしっぱなしだ!そこから精神的と身体的にじわじわと害していくころとになる。ゆっくり行動すると副交感神経が働く。

02:36:34
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天の声 @totoro_tweet

基本的にアクシデントが起こった時『ゆとり』がないと対応できない。だから、心に余裕を作る=時間にゆとりをもたせる

01:36:27
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心に余裕を作る=時間にゆとりをもたせる

00:36:41

2017年06月15日(木)

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天の声 @totoro_tweet

養分を運ぶには血流が大事→血液が大事→血液・体を作る栄養吸収が大事→腸の調子が大事→腸内細菌のバランスが大事!バランスが良ければ栄養吸収が良く出来る!!腸の状態と血流はコンディションや健康の『正のスパイラル』を生む!
(^ω^)♪

23:36:36
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天の声 @totoro_tweet

体の良い状態(精神も)には血流が大事!全身に血液流すのが大事!!それには自律神経のバランスが大事!神経が緊張ばっかしていると末梢血管に血が流れない。エネルギーが体に行き渡らない!!だから体の調子が整わない・・・

22:36:43
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天の声 @totoro_tweet

腸の調子が良い!→栄養吸収が良い→血液が全身に流す→コンディションが良い→自律神経のバランスが整いやすい!!

21:36:38
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天の声 @totoro_tweet

自律神経のバランスが良い→血流が良い→全身に血液が行く(栄養が行き渡る)→細胞が活性化する→コンディションが整う→免疫力も高まる→病気にならない!病気が治る→元気ハツラツなんでも来い!(^ω^)

20:36:40
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天の声 @totoro_tweet

リラックスっていいよね!自律神経をコントロールするポイントは1ことでいうと『ゆっくり』とする!ゆっくりを意識して、ゆっくり動いて、ゆっくり呼吸し、ゆっくり生きる。すると副交感神経が活発になるってあったんだけど、少なくともセカセカとかトットトやっていたらリラックスはできんだろうて。

19:36:37
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天の声 @totoro_tweet

色々考えているのに発想が浮かばない。普段やっているのは情報を整理しているだけ。纏めているだけ。だからどうなのかとか・どうなりたいのって肝心な部分は考えてない・・・Σ(゚д゚lll)ガーン

18:36:43
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天の声 @totoro_tweet

考えていないだと!?→『情報を集める』『数値情報をグラフ化する』のは考えることとは違う!・・・家計簿とかエクセルに毎日数字入れて管理してるのに結局それを参考として扱ってないのは『それを元に何かを考える』ってことが抜け落ちてるからかも!!Σ(゜д゜lll)ガーン

17:36:34
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天の声 @totoro_tweet

調べごとをしていると、どんな情報も貴重に思えてしまう。膨大に調べ上げてしまう!w

16:36:40
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天の声 @totoro_tweet

十分すぎる情報があるのになぜ何も決まらないのか?→それは結局どうするおかを考えていないから!基準のを決めてないから!情報を集め分析してどうしたいのか??『なになに』だったらどうするの?(・・?

15:36:45
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天の声 @totoro_tweet

自分の都合を考えているようで、社会とか世間とか他人とかを基準に他人中心思考になっている。なんかこんなのばっかり!強く意識して自分がどうしたいのか自分中心で考えるようにする。嫌なことばっかりやらない!

14:36:46
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天の声 @totoro_tweet

味わう努力!!色々なことやって楽しもうとしてるのに、もっともっと次々って感じで全然やってること味わってないじゃん!それだと稼いでる経験値は低いってばよ。( ;゚Д゚)y─┛~~

13:36:38
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天の声 @totoro_tweet

目的や意味が分かっていれば、より工夫して、より効率よく効果的に支持されたことをやり遂げることもできる!

12:36:45
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天の声 @totoro_tweet

仕事で指示をだす時とか何故それをするのか理由も相手に伝える!指示の意味が分かれば効率生産性が上がる。そして理由を言った方が相手も納得する。

11:36:34
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天の声 @totoro_tweet

自分のことを話さないけど人と仲良くなりたい人!自分の情報をオープンにしないと、相手に自分がどんな人か伝わらない!!自分からこんな人間ですっていうのもあり!自分の情報を隠さない方が、相手も自分とどう接していいか分かり易い。

10:36:41
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天の声 @totoro_tweet

思ったほど楽しいうれしい結果が手に入らなかったーヽ(`Д´#)ノ ムキー!って、遊びでも仕事でもいつもそんなこと考えてしまっているが・・・おいおい!『不十分さ』を認めないと!!寧ろ思った通りにとか決めた通りに普通は行かない方が当たり前な分けで。極端に求めすぎ!!積み重ねで行く。

09:36:37
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天の声 @totoro_tweet

分からないことは知ろう!じゃないとまた同じ分からないことがやってきて、毎度毎度疲れるから知ってスッキリしてしまおう!

08:36:41
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静かな場所で落ち着こう!雑音のない所で!!文字は意味を含むから、それを見ちゃうと頭でいろいろ考えさせられるよ?文字も雑音だべ。

07:36:29
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時間はいっぱいあっても全然使えない時がある。精神状態によって長くも短くもなるから!時間は精神に関わる、時間を無駄にしたーって考えるよりそんな精神状態だったってことで、そっちをどうしたらいいか考えてみよう。

06:36:39
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色々な意味で酔った状態で何かを決めない!! 酒に酔う、良いことがあって気分に酔う、色んな意味で気分が酔っている時に何事かを判断すると、その場合殆ど大きな間違いを起こしやすい。酔って考えたことって冷静になって考えてみるとその内容に唖然とするから。-y( ´Д`)。oO○

05:36:38
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天の声 @totoro_tweet

好きなことが見つからない人→損得とか利益があるかで好きなことを考える人!もしくはすぐに楽しいって結果を求める人!大人は大抵そうかも。だからとりあえず何かを継続してやって自分で育てましょう(*´ω`*)

04:36:48
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天の声 @totoro_tweet

自分がした悪い想像に支配される人ほど不幸なものはない・・・心理的に何かして何度か失敗すると、すぐにそれは自分は出来ないんだとマイナスに思い込みやすい傾向にある!基本的にマイナスに思い込みやすいんだって冷静に考えてそうやってすぐに結論を出さないように!

03:36:37
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天の声 @totoro_tweet

迷う時にあるもの=情報、知識、経験。 精神的なもの=意志、度胸、経験、踏ん切り。

02:36:41
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物や金銭に価値を置いてしまうと虚しくなる。それは物や金銭は人が使うものだから。手段だから!それを使って何をするかが目的。

01:36:28
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天の声 @totoro_tweet

結果や報酬を目的とした生き方はプロセスを楽しめない。失敗するとやって無駄だったってなりやすい。ガツガツしすぎるとよくないなって感じです。

00:36:43

2017年06月14日(水)

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天の声 @totoro_tweet

満足感って、数学的な量や質だけじゃないってばよ!

23:36:36
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