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T.長谷川@ttt77077ttt

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健康の為に禁煙してチャリに乗る→魅力に気付き2016年5月に誘われ何となくアワイチした結果、チャリにハマるw/ ロード GIANT PROPEL ADVANCED2/趣味 自転車 読書 バス釣り カメラ/

兵庫県神戸市 

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チャリにハマるw/

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2017年05月23日(火)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

四時出発で単独でバス釣りへ。
転々と移動して15〜49cmのバス10匹ほど釣った👍

自分の好きなルアーで、釣れそうやと思う箇所にルアー通して釣れた時の快感がたまらん!!

※私の手が約20cmです pic.twitter.com/ZoVIUFPTTd

22:34:42

2017年05月22日(月)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

今月40アップ3本目〜(^^)

昨日は色々釣れて楽しかった👍

最近あんまりロードに乗れてない(´・ω・`) pic.twitter.com/3mi0cQxDgR

05:29:10

2017年05月14日(日)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

今日、デカイのは逃してしまった😂

色々釣れて楽しめた1日でした

水曜は、酷道青垣へ🚴 pic.twitter.com/4z7xkURYpz

05:30:00

2017年05月05日(金)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

今日は淡路島で釣りしてきました^ ^

今年やっと初バスGETです👍w pic.twitter.com/Pge8Vzr8ci

06:09:28

2017年05月03日(水)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

今度HCレース出る時は軽量タイヤ&チューブにして、体重もあと3-4キロ落とそう。

あと普段走る時は純正ホイール使お。

21:13:37
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T.長谷川 @ttt77077ttt

昨日HCレースの残り500mくらいで
両脚ふくらはぎつったダメージがまだ残ってるw

21:09:42
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T.長谷川 @ttt77077ttt

ちくさ高原ヒルクライムの帰りに岡山のダルガ峰行こうとしたら、通行止めでした😵 pic.twitter.com/Kg5tyUrKrK

01:27:28
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T.長谷川 @ttt77077ttt

ちくさ高原ヒルクライム 初レース無事終了〜

単独練習時より3分半ほど速く走れました◡̈⃝︎

また秋の大会では自分の記録を更新するのを目標に頑張ろうかと^ ^

全長約12キロで6キロ地点手前で見事に千切れていきましたw pic.twitter.com/L65NbmLpHz

01:26:20

2017年05月02日(火)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

飲み会終了〜🍺ビール150mlくらい飲んだかなw

そして明日はヒルクライム大会!!
四時起きやから、早く寝よう!◡̈⃝︎

07:06:54

2017年04月30日(日)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

のりさんから、名前を変更しました^ ^

06:44:29
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T.長谷川 @ttt77077ttt

今度ちくさ高原いくから、帰りに岡山のダルガ峰行こうかな〜

斜度15%超えるところもあるみたい・・・🤤

01:21:55

2017年04月29日(土)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

朝5時半からプチ アワイチしてきました笑

そして9時半から仕事してます。

昼ご飯後きっと眠くなります・・・zzz pic.twitter.com/wbCG7YtuwZ

20:11:30
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T.長谷川 @ttt77077ttt

明日も仕事やけど、早朝に淡路で55キロはしってこよーかな。笑

05:30:43

2017年04月26日(水)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

今日は、自宅から西六甲〜岩谷峠往復へ行ってきました
タイム気にせずゆるポタ☺️

ガツガツ踏まずに乗るのも、いいもんやな〜と思いました🚴 pic.twitter.com/qnW7p88yFd

23:46:36
ttt77077ttt

T.長谷川 @ttt77077ttt

明日はやる気があれば六甲山に行こう。。。
やる気があればね

07:48:19

2017年04月25日(火)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

明日雨かよ〜。

木曜走りにいこーっと^ ^

07:52:44

2017年04月22日(土)

usalica

うさ氏/photographer @usalica

写真、カメラの基礎知識について自分なりに解説しました。
写真のことをもっと知りたいって方、カメラを初めてみたはいいけどシャッタースピード?絞り?何それ食べれるの?ってなってる方はこれを読んで頂けたら理解できるかなーと思います。たぶ… twitter.com/i/web/status/8…

@usalica をリツイートしました
06:15:18

2017年04月21日(金)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

@__Taa__2 初日に立ちゴケ2回しました。グローブしてる方がいいです🙆‍♂️

@__Taa__2 への返信
20:56:26

2017年04月20日(木)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

大会コースを単独で2回登ってきた。

タイム気にせず登ったら景色良いし楽しめそーやけど、頑張ったからキツかった〜。

後半ずっと10%前後で苦しめてもらいましたw pic.twitter.com/ibzdTErKRI

00:33:28

2017年04月19日(水)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

明日は早起きして兵庫県の北部にヒルクライム練習行ってきます👍🤑
実際のレースコースに1人でテスト走行〜

06:41:03

2017年04月13日(木)

ttt77077ttt

T.長谷川 @ttt77077ttt

@ChariRagu なぜ登れるのか理解に苦しみます。笑
大会まで3週間しかないので試行錯誤しながら頑張ってみます^ ^

@ChariRagu への返信
05:22:13
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T.長谷川 @ttt77077ttt

@ChariRagu ストラバとか見てると上位の方たちは自分とは違う速度域なんですよね〜笑
身体と機材の違いもあるでしょうけど、技術の違いが大きい気がします

@ChariRagu への返信
05:15:46
ttt77077ttt

T.長谷川 @ttt77077ttt

平坦は割りかしタイミング良く踏めてる気がするんよね。
芯にあたったかのように軽く?回せる時があるけど、
登りは常に重たい(T_T)

奥が深い(∵)

05:06:20
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T.長谷川 @ttt77077ttt

10パーセント前後の坂道で、一定速度を保ちながらかつ速く走るコツは?
みんな何を意識して走ってんのかな(∵)

ペダリングに無駄ないようにと、踏み遅れがないか意識してるけど、遅いんよね〜w

05:04:07
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T.長谷川 @ttt77077ttt

@hide_y51 おっ、購入されたんですね^ ^
いいですね〜!納車おめでとう御座います

@hide_y51 への返信
04:43:37

2017年04月12日(水)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

3週間後のHC大会に向けて、今日は朝と夕方に走ってきた🚴

ヒルクライムのコツがわかりません。 pic.twitter.com/TeqFFcbc5k

05:00:55

2017年04月10日(月)

ttt77077ttt

T.長谷川 @ttt77077ttt

ヒルクライムの大会のエントリーした^ ^

5月3日なんですが、、、この短時間でヒルクライムが少しでも速くなる方法伝授お願いしますwwww

07:57:45

2017年04月08日(土)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

路面濡れてるから、ロードじゃなくてバス釣りに決定!!

足元濡れてるやろーけど(∵`)

西区の野池探しの旅に数時間出ます🤑

16:15:55
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T.長谷川 @ttt77077ttt

@hide_y51 そうなんですね〜(∵`)有難うございます

雨ばっかりでなかなか走れませんね(TT)気温はいい感じなんですがね〜

@hide_y51 への返信
00:52:47

2017年04月07日(金)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

明日朝走るか、
釣り行くか悩む(∵`)。。。

走るならイザナギコースか、岩谷峠かな。

でも路面濡れてるのは嫌やな(∵)

21:35:23

2017年04月05日(水)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

300mのスプリントで3260人中1位になってるwww
区間ともしらずw

01:18:16
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T.長谷川 @ttt77077ttt

久々に50キロ以上走った(^^)

アップダウンに疲れてしまったw

ロッド持ってきたけど、疲れすぎたのでバス釣りせず帰ります〜(∵) pic.twitter.com/1qo255mt4t

01:10:15

2017年04月04日(火)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

明日は淡路南側半分を一周してきます◡̈⃝︎

そして早朝か帰りに、淡路でバス釣りしてこよwww

07:26:25

2017年04月03日(月)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

西区の野池巡りなぅ。
コイは浅瀬にウヨウヨおるけど、バスやギルは見えない。

とりあえず釣れなくても投げてるだけで楽しいからよしとしようw pic.twitter.com/orXNz1mGK2

18:32:27

2017年03月29日(水)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

@TReeeeN1 西区じゃここは有名みたいですね^ ^笑
池多すぎてどこが良いのかさっぱりわかりません。笑
去年西区に引っ越してきたので😅

@TReeeeN1 への返信
04:28:36
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T.長谷川 @ttt77077ttt

@hide_y51 IDIOM私も気になってます笑

@hide_y51 への返信
04:06:04

2017年03月28日(火)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

ロードで池探しして、帰ってきてから車で釣りへ。

浮遊してた30cm台のバスの群れにスピナベ投げたら喰ってきた〜!!
せっかくのアタリに合わせられず、本日も0匹(´◉◞౪◟◉)。。。

今年初バスまでの道のりは遠そうです。 pic.twitter.com/xAcVAMMmpq

23:05:28

2017年03月27日(月)

ttt77077ttt

T.長谷川 @ttt77077ttt

バスがおるかも分からん川と池で釣りして来たけど、一切アタリ無しwww
せめて見えバスいたらやる気でるのに〜 pic.twitter.com/wE7Y383QIx

20:16:25
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T.長谷川 @ttt77077ttt

釣りに来たけど、水がない pic.twitter.com/YW6UxjnMv7

17:04:16

2017年03月26日(日)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

ジャイアントエスケープAIRのXSの白誰かいるかな?(∵)売りたい。
もう半年乗ってなくて外に放置してるw

代わりに折りたたみか、小径車が欲しい

20:36:51

2017年03月25日(土)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

@kazuya11211 ひとり飯さんも釣りされるんですね!
再度山の中にある池にもバスいますよw
ロードでロッド背負って登るのはいかがですか?笑

@kazuya11211 への返信
21:24:57
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T.長谷川 @ttt77077ttt

神戸市の西区付近で釣りのし易い池はないのかな・・・(∵`)

21:14:56
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T.長谷川 @ttt77077ttt

最近暖かくなってきたから、夜な夜なバス釣り道具を掃除してる・・・。

21:07:24

2017年03月24日(金)

ttt77077ttt

T.長谷川 @ttt77077ttt

@TReeeeN1 見覚えある風景でビックリしました笑

@TReeeeN1 への返信
04:31:57

2017年03月23日(木)

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T.長谷川 @ttt77077ttt

@TReeeeN1 ホウコウノイズミですか?

@TReeeeN1 への返信
20:38:21

2017年03月19日(日)

hikarisoraa

ヒカリソララ❤️ロード中級者❤️ @hikarisoraa

この反射シートかなりお気に入り。

フラッシュ焚くとこうなる。

黒が目立たないのでイイ(๑>◡<๑) pic.twitter.com/7Fyp6zPfY9

@hikarisoraa をリツイートしました
16:14:26

2017年03月08日(水)

ttt77077ttt

T.長谷川 @ttt77077ttt

@hide_y51 程よい遠さにあるので良いですね^ ^
私はどうしたら効率よく回せるものかと考えたり、風景見る為にキョロキョロしてしまいます笑

@hide_y51 への返信
04:10:27

2017年03月07日(火)

ttt77077ttt

T.長谷川 @ttt77077ttt

午前中に岩谷峠へ🚴

首筋捻ったから、走りにくかったし、昨日ランニングもして筋肉痛で脚重たかった〜🤣
ヒルクライムのコツがイマイチわからんな〜(∵`) pic.twitter.com/XCVrkWMzGm

21:58:23
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