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🌷JC2/🌷身長153cm、体重47kg now😣💦💦/🌷かわいいって思ってもらいたい🤔🤔😌💓💭

体重⋯45.9kg(-0.4kg)

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2017年07月21日(金)

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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@marika_1129 私も大歓迎です💕
よろしくお願いします😊😊

@marika_1129 への返信
21:34:44
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@marika_1129 ヾノ≧∀≦)イエイエ!
仲良くしましょう😌💞

@marika_1129 への返信
19:51:20
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🌈7月21日🌈

体重⋯45.9kg(-0.4kg)

朝食⋯お味噌汁(半分)

昼食⋯お弁当(白米、ピーマン、お魚ソーセージ半分、卵焼き)

体重戻ったー✨✨
でも、第一目標は45.0kgだから💪💪
今日は夏練で、ずっとバレーしてた!😌
#バレー部
#ダイエット

16:49:54
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RTください💦お願いしますг〇゛
#RTした人全員フォローする twitter.com/w4x5GpO5rUoLXM…

16:44:43

2017年07月20日(木)

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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

0カロリー食品って痩せた??
私も試してみようかなぁー?
でも、体に凄く悪いらしいし⋯
#RTした人全員フォローする
#ダイエッターさんはぜひ答えてほしい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエットのモチベーション
#らぶりつください

23:10:46
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

間食⋯わらび餅 3個

夕食⋯無し

˚‧·(´ฅωฅ`)‧º·
また食べた⋯!!
でも、明日体重減るかなぁ?(´- ̯-`)

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
21:40:29
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

昼食⋯砂肝、白米、ほうれん草

まだ食べたい⋯(´;ω;`)

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
15:08:32
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🌈7月20日🌈

体重⋯46.3kg(±0)

朝食⋯牛タン、白米、トマト

体重増えなくてよかったー😌💞
最近減ってないな😭
今日こそ頑張る└( 'ω')┘ムキッ

11:16:34

2017年07月19日(水)

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夕食⋯刺身

間食(夜)⋯ケーキ3分の1

どうしよう😱😥💦
最近夜に食べまくってる!
気をつけなきゃ😵💦
あと、浮上率が低めになってきているので気をつけます(><)

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
23:42:18
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お昼⋯肉サラダ巻き(400kcal)、0kcalゼリー

今日沢山動いた😊
明日から夏休みー(^^♪

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
17:45:28
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🌈7月19日🌈

体重⋯46 3kg(+0.4kg)

朝食⋯お味噌汁ごはん(少なめ)

体重戻っちゃったー😭😭
今日はあまり食べん(^^♪

07:23:34
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夕食⋯お魚ソーセージ2本

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
07:22:06

2017年07月18日(火)

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散歩ってきた😁✨
暗かったから、少ししか歩かなかったー
明日はもっと歩くぞーっ💪( 'ω'💪) pic.twitter.com/SCaBSLlh1W

20:09:00
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

昼食⋯牛タン、白米、ピーマン

間食⋯抹茶だんご2個、チョコレート2個

(ノд<。`)ャベー
食べすぎた😭😭😭😭😭😭😭😭😭
もう今日は何も食べない!(´θ`llll)

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
19:00:15
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🌈7月18日🌈

体重⋯45.9kg(-0.4kg)

朝食⋯お魚ソーセージ(135kcal)、なす、白米

ヤッタァ━━━v(*´>ω<`*)v━━━ッ!!
初の45kg代✨✨✨
嬉しすぎる(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)
でも、昨日でかいちゃんぽん食べたのに何故減ったのか⋯?

10:06:30

2017年07月17日(月)

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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

夕食⋯ちゃんぽん

どうしよ⋯
食べすぎた😭😭
明日0.5kgくらい増えてたらどうしよ(ノд<。`)ャベー

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
21:35:57
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

塾いてくる😊
ひたすら暑い(~Q~;)
頭使って体重減ること願う😌🙏💫

16:29:54
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昼食⋯フルグラ(少なめ)、ソーセージ2本、卵焼き

間食⋯アイスひと口

まだ食べたい( º﹃º` )

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
14:46:21
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🌈7月17日🌈

体重⋯46.3kg(±0)

朝食⋯豚肉4切れ、味噌スープ、白米

体重なかなか減らない⋯
朝ごはん食べすぎたぁ(><)

11:17:33

2017年07月16日(日)

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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

散歩行ったよ😊😊
最近疲れが溜まってる⋯⋯😵💦
明日体重増えるかなぁ??(._."ll) pic.twitter.com/XrTFDwaBVa

22:49:30
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

夕食⋯トマトとオクラのスープ、寿司9皿

寿司めちゃ食べた⋯٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ
明日は少なめにする!

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
21:28:35
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🌈7月16日🌈

体重⋯46.3kg(+0.1kg)

朝食&昼食⋯軟骨、白米、トマトとオクラのスープ

間食⋯ずんだ餅

お腹空いたぁ(-∧-;) ナムー

15:23:21

2017年07月15日(土)

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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

散歩ってきた😊😊
今日はこれしか動いてないなー(ノд-`) pic.twitter.com/EChX5bIyCn

21:46:30
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

夕食⋯フルグラ(少なめ)

もう食べない!└( 'ω')┘ムキッ

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
20:49:04
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

あと4時間半です。
リプお願いします(^▽^;)
#RTした人全員フォローする twitter.com/w4x5GpO5rUoLXM…

11:02:30
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

🌈7月15日🌈

体重⋯46.2kg(-0.1kg)

朝食⋯ずんだ餅、いか

体重増えるかと思ってたー😌😌😌

11:00:06

2017年07月14日(金)

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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

いろんな種類のお菓子食べた(><)

凄い反省。゚(゚^^゚)゚。

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
23:09:09
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

夕食⋯ソーセージ、スナップエンドウ

量多い💦 今日食べすぎてる😭

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
20:06:43
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

酵素ダイエットって効く?
#RTした人全員フォローする
#らぶりつください
#ダイエッターさんはぜひ答えてほしい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#ダイエット垢さんと繋がりたい

15:49:26
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

昼食⋯コロッケ3個(186kcal×3)、バナナミルク

3つも食べちゃった😭
でも⋯まだ何か食べたい⋯

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
15:29:12
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@mamisweet0402 ①偏った食生活による亜鉛不足
②高齢による味覚の減退
③嗅覚の低下に伴う味覚の低下
④舌の表面の異常
⑤薬の副作用やがんの治療
⑥味覚障害の原因となる主な患者

が、味覚障害の原因らしいです。①っぽいから、亜鉛を多くとってみたらどうですか?

@mamisweet0402 への返信
11:48:07
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

🌈7月14日🌈

体重⋯46.3kg(-0.2kg)

朝食⋯ピーマンのカツオ炒め、豚卵炒め、麦ごはん

体重減ってよかったー😊😊

10:12:10

2017年07月13日(木)

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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@YUUHI_YASERU おめでとうございます🎉✨
両思いですね!!😍⇄😍

@YUUHI_YASERU への返信
19:56:39
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

昼食⋯丸亀製麺のかけうどん小、かき揚げ半分

間食⋯チョコ1個(大)

まあまあかな♪
夜ご飯は抜くよ!😊😊

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
19:53:28
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🌈7月13日🌈

体重⋯46.5kg(+0.3kg)

朝食⋯メロン、枝豆

やっぱり体重増えたな(><)
今日こそ頑張る!
夏に友達とプールに行くこといなった!
モチベup⤴︎

11:14:47

2017年07月12日(水)

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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@AT2zzHQRueUBeMf ありがとうございます🙌💕

@AT2zzHQRueUBeMf への返信
22:44:12
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

ごめんなさい(。>_<。)
食べすぎちゃった⋯
すし7皿に、リンゴジュースのパック半分、グラノーラ
ア゛ア゛ア゛ア゛ア゛
反省😭

22:43:53
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@AT2zzHQRueUBeMf やはり細くなるんですね♪
正しいやり方調べてみます😁✨

@AT2zzHQRueUBeMf への返信
22:41:41
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

スールで泳いできたー😌😌😌
疲れたー💦
スシローnow
5皿食べよ

20:18:00
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

昼食⋯スナップエンドウ、ソーセージ

間食⋯ミルクフランス

まあまあかな!^^
でも⋯まだ食べたりない!
お菓子食べたぁーい()´-`()

@w4x5GpO5rUoLXMn への返信
16:07:38
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

お腹減ったなー~(´ー`~)
なんか最近ずっと食べることばかり考えてる気がする⋯
でも食べてないから偉いよ✨
お腹空いたー
足⋯太い⋯

14:12:52
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@miti_ETMblog ありがとうございます🙌💕

@miti_ETMblog への返信
13:10:39
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@miti_ETMblog ありがとうございます😁✨
太くならないなら頑張ってやろうと思います😊

@miti_ETMblog への返信
12:45:45
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@ria__sn4444 @dietshizuka38kg (・`д´・;)ス、スゴイ・・・。
挑戦してみます!^^

@ursiursihtk への返信
12:44:48
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@ria__sn4444 @dietshizuka38kg ฅ(º ロ º ฅ)オォッ!!
筋肉で太くなるという人が少ないので、私もやろうかなと思ってます😊
1日何回くらいやってますか?

@ria__sn4444 への返信
12:09:31
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

足パカって効く?
#RTした人全員フォローする
#ダイエッターさんはぜひ答えてほしい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#らぶりつください
#ダイエット垢さんと繋がりたい

@w4x5GpO5rUoLXMn をリツイートしました
09:45:37

2017年07月11日(火)

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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

足パカって効く?
#RTした人全員フォローする
#ダイエッターさんはぜひ答えてほしい
#ダイエッターさんと繋がりたい
#らぶりつください
#ダイエット垢さんと繋がりたい

23:36:17
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@1205_Hina_ ほぉほぉ(•'-'•)
教えてくれてありがとう😁✨

@1205_Hina_ への返信
22:22:07
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🎠さくら⿴⿻⿸ @w4x5GpO5rUoLXMn

@1205_Hina_ いづいって、どういう意味なの?

@1205_Hina_ への返信
22:10:02
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