yun0122

ゆん@yun0122

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メンヘラからの回復を目指す26歳の社会人/AC/アダルトチルドレン/見捨てられ不安/BPD気質/性嫌悪/依存症/服/音楽/絵/写真/自分に優しくする練習中!気分はジェットコースター、言葉遣いはハチャメチャ。 ......【Photos by なつみ】......

比べたって仕方ない

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2016年12月20日(火)

yun0122

ゆん @yun0122

比べたって仕方ない
やるせないけど
死ぬのは難しいし 誰も代わりに生きてはくれない
死ねないなら生きるしかないなら せめて楽しい方がまし
それだけ
せめて楽しくあるために 自分のために頑張るだけでしょ、でも疲れるよね 疲れたよね いつも精一杯 疲れるのは 努力したからかな

00:09:20

2016年12月19日(月)

yun0122

ゆん @yun0122

ってそんな考えが頭にある
だからかなしーのか
かなしーんだね、疲れてるのか
休憩しないと、

23:50:54
yun0122

ゆん @yun0122

普通になれるもんならなりたいわ
お金払ってでもなりたいわ
医者が治してくれるなんて思ってない
結局自分の脚で立たなきゃ意味ないやって嫌ってほど分かってる。分かってるよ、分かってるのにどーしても怖くて寂しくて先も見えないし、ましにはなったって時間ばっかすすんで悲しいし疲れるよ

23:50:09
yun0122

ゆん @yun0122

誰が好き好んで精神科に通うんだよ。私だって親のこと憎みたくないし好きだって思ってたいし優しくしたい、私だって普通に生きたい、お金の心配をする事もなく、あれが好きとか普通に思って 平和に生きていきたかった。どう映ってるのか知らないけど「普通」とやらに混ざるのでギリギリだよ

23:45:10
yun0122

ゆん @yun0122

頭の中で
泣くな 悲しくないはずだしっかりしろ
弱いな クズが はやく死ね そんなんじゃやっていけない 大人でしょ
って言葉がぐるぐるしてて辛い
でも悲しいもんは悲しいんだもの、自分の感情に自分で許可出せない
悲しくなるといつもこう、でも悲しい、あ、悲しいな

23:39:20
yun0122

ゆん @yun0122

疲れたんだから早くお風呂に入って寝よう、今かかえてる寂しさは 誰に触れても多分消えないでしょ。
悲しくていいんだ、怖くていーんだ
仕事もおわったからしっかりしなくていーんだ、

23:36:06
yun0122

ゆん @yun0122

不健全な行動だけはしてはいけないんだ。
怖くていいし悲しくても憎くても虚しくても世界中敵にみえたり独りぼっちに思えたとしても 感じててもいいから、誰かにぶつけて処理させてはいけないんだ。
後々自己嫌悪するでしょ、ほら週末だし 寒いし 体調悪いし 仕事終わりだし疲れてるんだよ。

23:34:52
yun0122

ゆん @yun0122

もらう側より 与える側のが満たされるってちょっと分かるな。
多分きっとすごく悲しいんだけど悲しいまでたどり着けてなくて苦しんでる。
悲しいって認めるのが怖いんだね。

23:22:11
yun0122

ゆん @yun0122

こんなままじゃいやだな、

22:38:27
yun0122

ゆん @yun0122

いつも余裕がなくて
自分でいっぱいいっぱい
埋めてくれ 満たしてくれ 助けてくれ。そればっかりで 最後の瞬間も上手く笑えなかったり 誕生日おめでとうって言い忘れたりしちゃう。さっきはありがとうとか そーゆーのも忘れてしまう、忘れるどころか 足りないと責めてきた気がする。

22:38:03
yun0122

ゆん @yun0122

頑張った。ふつーに忙しかった、でも 出だし余裕なさすぎて内心終わってたわりに、バイトちゃんと笑って話せたのはよかったな。
帰りがけもちゃんとわらえてたと思う。
心細さと疲れで半泣きだけど形式上は守った 他人にぶつけなかった。

22:16:55
yun0122

ゆん @yun0122

まぁまぁ忙しくてもうだめだ、、

20:18:09
yun0122

ゆん @yun0122

精神が死んでるけどこんな日にかぎってゆん支配人

18:18:08
yun0122

ゆん @yun0122

GofTみてると人間の弱さ汚さにうんざりするけど でも同時に強さ美しさにもウッてなる。
やっぱりティリオン良いな

13:34:07
adiabaticQC

adiabatic @adiabaticQC

週末に社会的養護に関する著名な大学の先生と話をする機会があった。「ケースワーカーには,虐待が疑われる親と面談する時にはよく会ってくれたと誉めろと指導している。彼らは,これくらいしか自尊心を持てる状況にないところに追い込まれている事を念頭に置け」。さすが,現場経験が豊富な方は違う。

@adiabaticQC をリツイートしました
11:07:01
yun0122

ゆん @yun0122

そして嫌な夢で目覚める また悪夢パレードがスタートしだした\(^o^)/依存物を絶ってるせいかな 不健全だから絶つのに やめても不健全みたいな

09:26:10
yun0122

ゆん @yun0122

頭悪いんか
ってなってて全然だめ\(^o^)/リラックス成分たらないやつだなぁ

03:35:15
djaoi

DJあおい @djaoi

ブログを更新しました

自分が頑張っているかどうかなんて
周りが勝手に決めてくれりゃいいです

: DJあおいのお手をはいしゃく djaoi.blog.jp/archives/68086…

@djaoi をリツイートしました
03:18:26
yun0122

ゆん @yun0122

夢の中でふつーに運転中にめっちゃ意識が遠のいて民家につっこむギリギリで回避して死んだとおもった

03:07:21
yun0122

ゆん @yun0122

呼吸がしやすすぎる

03:00:20
yun0122

ゆん @yun0122

嫌な夢で起きたけど
めっちゃ鼻通りがよくて いつもの自分って常に鼻つまってるんだなってなってる
喉の痒みが6月からずっと消えてないけど もしかしたら鼻も常に腫れていたのか

02:59:11
yun0122

ゆん @yun0122

性欲とかルールだ道徳を無視して
動物のようにただ身を寄せ合って眠りたい

01:07:04
yun0122

ゆん @yun0122

まだ人を気遣う余裕がのこっている
だから大丈夫

00:59:22
yun0122

ゆん @yun0122

きっとなにかが悲しい
多分
なんだろう わからないけど

00:55:41
yun0122

ゆん @yun0122

お風呂にごはんはしたけど。
体調崩しすぎで眠れない上に「ああこのまま寝て一生目覚めなくていいやもう」ってなっててタバコが吸いたいから超だめなやつだ。
バカな事だけはしない。
aikoの歌詞に「ああ 思い切り生きた もう生きた」みたいなのあるけどすごくわかる。

00:50:02
yun0122

ゆん @yun0122

自分のために初めたことなのに
いつのまにやら 人がたくさんで気にしてしまうや

00:22:52
yun0122

ゆん @yun0122

ちょっと煌めいた事書いたらいっぱいフォローして頂いたんだけど、正直いつも煌めいてるわけじゃないから今とかキノコ生えてるし申し訳なくなるよね。こんな奴なんだぜごめんねって。
昔よりは分かってはきたけど、でもやっぱり 健全な環境で生きた人たちには全然届かないなって

00:20:24

2016年12月18日(日)

yun0122

ゆん @yun0122

これ完全に赤ん坊の時の気持ちが消えずに残ってる感じだよなと思ってるんだけど違うのかな

23:06:48
yun0122

ゆん @yun0122

とりあえず何か
とりあえず誰か
ってどうにかしたくなる。
思い通りに相手が動いてくれないときは 激怒しそう、何があったわけでもなくて、ただ漠然と怖くて 救われたくて 救われないのが憎い そんなかんじ
行動だけはしちゃだめだ

23:01:46
yun0122

ゆん @yun0122

自分の中にどうしようもない依存心がうずまいてるのが分かる
どうしようもない 漠然とした不安
誰もいない夜の森に独りきりみたいなそんな感じ
こんな時はどんな相手かとか 後々どんな想いをするかとか 相手がどんな気持ちになるかとか そんな計算ができない。

22:59:07
yun0122

ゆん @yun0122

変われたような気がしても
ふとした 小さな事でどうでもよくなるのは相変わらずか
でも頻度は少し減ったかな
少しずつ楽にはなっているような気はする

22:33:47
yun0122

ゆん @yun0122

大人って難しいんだね
考えることが増えていく
過ぎた時間は2度と戻らないんだなって 実感するたび 少し虚しい。
でも
それで今を無駄にしちゃだめだ。
頭じゃわかる、でも心がついてこなかったりする。

22:28:26
yun0122

ゆん @yun0122

寒いし体調悪いし空腹だし疲れてるからかもしれないけど 若干ボーダー発揮してるし早く帰りたい

22:26:06
yun0122

ゆん @yun0122

インフル注射にやられてる感しかない💉

21:17:49
yun0122

ゆん @yun0122

クリアクリーンのリッチシトラス味が好きすぎる

13:26:58
yun0122

ゆん @yun0122

ノンスタイルの石田さんの謝罪文すてきだな。愛がみえる、頑張ってほしい!

10:16:19
mai_gf

まい @mai_gf

マリオランを1200円で買った旦那にちびが「1200円払うの?!どうやって?!」と質問してるんだけど、課金の事をはっきり説明したくない旦那が、「パパが………マリオに1200円払う」とか言ってしまったせいで「マリオがお金取りにうちに来るの?!」と余計な期待を生んでしまっている。

@mai_gf をリツイートしました
09:36:16
yun0122

ゆん @yun0122

人に触れるって怖い、じっとしていれば これ以上傷つくこともないから。
でも それじゃ進まないから、怖くても触れていく。
傷つくし傷つけもする、失敗ばかりでうんざりする、でも 少しずつ上手くなる 最近そんな感じがしてる。

00:34:57
yun0122

ゆん @yun0122

自分を大切にしてくれるのは、大体 親だ、でも世の中には親に大切にされなかった人もいる。親だってわざとではないかも。でも 周りに遅れをとってしまった事だけは確か。同じように悩む皆が、大切にしてくれる誰かに出会えたらなって思う。誰かに会いにいかなくちゃね、引きこもっても進まないから。

00:31:46
yun0122

ゆん @yun0122

きっかけはやっぱり「誰か」で。誰かに大切にされて、その誰かを大切にしたいと思う時、それがスタートなんだなって思う。
相手を大切にすること=自分も大切にすることなんだって気付く。
相手がくれる「好き」を踏みにじってしまうような そんな私ではいたくなくなる。貰った分、与えたいと思う。

00:25:02
yun0122

ゆん @yun0122

最近 母親も 仕事を休んで余裕があるのもあると思うけど
楽しかった話をしても 嫉妬せず普通に嬉しそうに聞いてくれている。
服を買うたび恨めしそうだったけど、最近は着たかったら貸すから言ってね(uvu)って唱えてるからか恨めしそうにしてこないし。

00:13:40
yun0122

ゆん @yun0122

あなたに貢ぐためにスーパーであれこれ買っちゃうのよ!笑 って女上司が笑ってて なんか嬉しかったんだよ。
嬉しい。
看護師おねーさんも「家族と喧嘩したけど結束力が高まりました」って話したら 曇りひとつない笑顔で喜んでくれて、それも嬉しかった。

00:09:45
yun0122

ゆん @yun0122

楽しく、気分よくいる事は、つまり 自分に余裕を与えてあげるってことなのか。
余裕がないと優しくできない、余裕さえあれば優しく出来てしまう。優しく出来るから 蒔いた種が花を咲かしていく。そういうことだったのか。

00:05:11
yun0122

ゆん @yun0122

人は無意識に反応するってほんと?
なんか看護師おねーさんもチケットくれたりするしすごい。楽しくいる、自分を良い気分に保つって大切なことなんだね。

00:02:39
yun0122

ゆん @yun0122

楽しげだからか分からないけど急にモテ期きた気してる

00:01:39

2016年12月17日(土)

yun0122

ゆん @yun0122

凍るわ、、
凍るけど上司がココアとお汁粉くれた
ありがたや

22:10:59
yun0122

ゆん @yun0122

現状維持でもすごい事。
一度落ちたら あがるのには倍の力がかかる。
信頼を失えば二度と元には戻らない。

01:46:58
yun0122

ゆん @yun0122

職場のおにーさんも寂しさに負けてしてしまった事で、やばい人から未だに電話がかかってくるみたい。
グレイズアナトミーの患者も 寂しさに負けて犯罪に手を染める。
寂しさって怖いよね、冷静さを失うから。寂しくても 理性は失ってはいけない。まぁいいやって汚したら、二度と元には戻れない。

01:44:40
yun0122

ゆん @yun0122

それしかなかったのは、また共依存に戻るため。
寂しくなると共依存相手よりもさらに非現実的な相手とばかり遊んだ、それって「やっぱり彼じゃないと、彼が世界一」と思い込んでいたかったから。
振り返ると自分がおぞましい、共依存そのものも。もう二度と嫌だな。

01:40:59
yun0122

ゆん @yun0122

純粋に相手が気持ち悪い
気持ち悪いけど なによりも気持ち悪いのは そんな気持ち悪い奴と「ただ寂しいから」を理由にアレコレしたこと。
失うものがない相手と遊んではいけなかった。
失うものがない、自分より様々な意味で弱い人を 都合よく扱った代償だ。それしかなかった、馬鹿げてる

01:35:29
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