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zzz_sleep(おねむ)@zzz_sleep

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『楽曲の作編曲』を生業とし『食べ歩紀の編纂』は使命で『調理』が趣味。大衆世俗的な文化は大好物ですが、下品なのは大っ嫌い。やっぱり何事も、文化的でな喰っちゃ寝っ♪www

Somewhere Over The Rainbow…  photozou.jp/photo/top/5523…

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『楽曲の作編曲』を生業とし『食べ歩紀の編纂』は使命で『調理』が趣味

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2017年05月24日(水)

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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

今日の朝餉は…
・御飯 鮭フレークを掛けて
・木綿豆腐と油揚げと人参とグリンピースと榎茸の味噌汁
・お好みソースとマヨネーズ入り炒り玉子と茹でブロッコリー…です♪
photozou.jp/photo/show/552… pic.twitter.com/gYdqEBjekH

25時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

『農心(농심 (Nongshim))』さんの「カムジャ麺」♪
カムジャ…韓国語で「馬鈴薯」の名前の通り、馬鈴薯澱粉や馬鈴薯粉を50%以上使用した、モッチモチでコシの強い麺の袋ラーメン。私は大好きっ♪… twitter.com/i/web/status/8…

27時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

なんて健康的!!
素敵なお父さんですねっ♪
動画:youtu.be/YC8dy7Cwq70
記事:imishin.jp/dad-feeding/

30時間前
zzz_sleep

zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

何事もBalanceですからっ♪
lifehacker.jp/2017/05/170523…

30時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

すっごい豪華な御馳走を食べなくとも、毎日それなりに美味しいものを食べる方が好きだし、性に合っている私です。
まぁ私は「うどん星人」ですし、うどんがゴチソウなのですが…(^_^;)
lifehacker.jp/2017/05/170523…

31時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@muikn0862 ちなみに、どん兵衛の「きつね」には、東、西、北に加え、液体だし…の4種類があります。出汁の味わいや、お揚げの炊き汁が違うそうです。食べ比べましたけど、私は「北」が最も好きです♪
٩(๑❛ڡ❛๑)۶

@muikn0862 への返信
32時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@mamekurigashira こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…『日清食品』さんの「どん兵衛 肉だしカレーうどん(西)」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/aHLKEssTPn

@mamekurigashira への返信
32時間前
zzz_sleep

zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@nonnonlabo こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…『日清食品』さんの「どん兵衛 肉だしカレーうどん(西)」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/qNvJa9BxlO

@nonnonlabo への返信
32時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@Ewige_Irren こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…『日清食品』さんの「どん兵衛 肉だしカレーうどん(西)」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/4PpARDrjMJ

32時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@380Nayuta こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…『日清食品』さんの「どん兵衛 肉だしカレーうどん(西)」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/lBj0QOMYBt

@380Nayuta への返信
32時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@nyaho_geso こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…『日清食品』さんの「どん兵衛 肉だしカレーうどん(西)」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/SEccD34r9y

@nyaho_geso への返信
32時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@muikn0862 こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…『日清食品』さんの「どん兵衛 肉だしカレーうどん(西)」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/vn3xi8AWKg

@muikn0862 への返信
32時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

5月24日(水)だよるほー #yoruho #自主ほ

32時間前

2017年05月23日(火)

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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

私が勤め人だった時代に良い思い出がそんなに無い気がするのは、コレのせいかも知れませんねぇ(^_^;)
grapee.jp/336524

32時間前
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

今宵の夕餉は…
・御飯
・木綿豆腐と滑子の清汁
・紅生姜入り薩摩揚と蚕豆とグリンピースの玉子綴じ炒め
・大蒜と胡椒と粉チーズを効かせた赤パプリカと黄パプリカと胡瓜入りポテトサラダ 、南瓜の煮物 レタスを敷いて…です♪… twitter.com/i/web/status/8…

20:37:40
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

「名は体を表す」って言いますが…(^_^;)
curazy.com/archives/176652

19:05:25
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

「忙(いそが)」しいとか「忙(せわ)」しないのって、漢字の通り「心」を「亡」くしている状態。その場以外の周りの状況に気を配ることすら「忘(わす)」れてしまっているのも「心」を「亡」くしていること。
落ち着いて行動したいものです。
tabi-labo.com/281710/differe…

17:52:24
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@56_KARI そうなんですねっ!!
北斗の拳はあまり視聴していなかったので、よくわかりませんでした。もっと「死兆星(しちょうせいっ)ってコトDeathね(^_^;)(爆)」

@56_KARI への返信
08:44:53
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@56_KARI Microな視点を持つことで、逆にMacroな世界観を知ることってありますよね♪…星空でも人間関係でも料理でも…٩(๑❛ڡ❛๑)۶
…ってまさか子供の頃の思い出は、北極星を含む「小熊座」だったってオチぢゃ無いですよね('_'?)
wwwww

@56_KARI への返信
08:34:43
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@56_KARI 北斗七星ってその極一部の尻尾の部分ですから…大熊座って大きいですよねっ☆彡

@56_KARI への返信
07:28:18
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

今日の朝餉は…
・御飯
・木綿豆腐と油揚げと白菜幼葉と榎茸の味噌汁
・人参とグリンピースの玉子綴じ炒め
・赤パプリカと黄パプリカと胡瓜入りポテトサラダ 大蒜と胡椒と粉チーズを効かせて…です♪… twitter.com/i/web/status/8…

07:24:15
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

今宵の夕餉は…
・御飯
・朧昆布の清汁 梅酢を効かせて
・間八の粗煮 自家製甘酢生姜と大根と共に
・ 蒸し馬鈴薯と胡瓜の胡麻ポン酢掛けサラダ
・ウチで採れた苺…です♪
photozou.jp/photo/show/552… pic.twitter.com/bV3B6OR96E

07:18:57
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@mamekurigashira こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市引田『さぬき和三宝 ばいこう堂 本店 』さんで「和三盆糖」と「お茶」♪
(๑´ڡ… twitter.com/i/web/status/8…

@mamekurigashira への返信
00:21:32
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@nonnonlabo こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市引田『さぬき和三宝 ばいこう堂 本店 』さんで「和三盆糖」と「お茶」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/FNnD5fic0y

@nonnonlabo への返信
00:17:49
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@Ewige_Irren こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市引田『さぬき和三宝 ばいこう堂 本店 』さんで「和三盆糖」と「お茶」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/m5w8Y06pKG

00:15:53
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@380Nayuta こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市引田『さぬき和三宝 ばいこう堂 本店 』さんで「和三盆糖」と「お茶」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/li8KGlPb5g

@380Nayuta への返信
00:15:15
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@ymchansan こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市引田『さぬき和三宝 ばいこう堂 本店 』さんで「和三盆糖」と「お茶」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/9SP0Rfxcjv

@ymchansan への返信
00:14:52
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@muikn0862 こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市引田『さぬき和三宝 ばいこう堂 本店 』さんで「和三盆糖」と「お茶」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/1EvPsg3Brv

@muikn0862 への返信
00:14:33
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@nyaho_geso こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
今宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市引田『さぬき和三宝 ばいこう堂 本店 』さんで「和三盆糖」と「お茶」♪
(๑´ڡ`๑)/☆ pic.twitter.com/SAeiXKAOcM

@nyaho_geso への返信
00:14:03
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

5月23日(火)だよるほー #yoruho #自主ほ

00:00:00

2017年05月22日(月)

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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@mamekurigashira こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
昨宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市白鳥『Yショップ&cook33 白鳥おかだ店 』さんで「揚げパンソフト」298円… twitter.com/i/web/status/8…

@mamekurigashira への返信
23:49:12
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@nonnonlabo こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
昨宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市白鳥『Yショップ&cook33 白鳥おかだ店 』さんで「揚げパンソフト」298円♪
この後… twitter.com/i/web/status/8…

@nonnonlabo への返信
23:48:37
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@Ewige_Irren こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
昨宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市白鳥『Yショップ&cook33 白鳥おかだ店 』さんで「揚げパンソフト」298円♪
この… twitter.com/i/web/status/8…

23:48:10
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@380Nayuta こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
昨宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市白鳥『Yショップ&cook33 白鳥おかだ店 』さんで「揚げパンソフト」298円♪
この後も… twitter.com/i/web/status/8…

@380Nayuta への返信
23:47:39
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@ymchansan こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
昨宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市白鳥『Yショップ&cook33 白鳥おかだ店 』さんで「揚げパンソフト」298円♪
この後も… twitter.com/i/web/status/8…

@ymchansan への返信
23:47:18
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@nyaho_geso こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
昨宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市白鳥『Yショップ&cook33 白鳥おかだ店 』さんで「揚げパンソフト」298円♪
この後… twitter.com/i/web/status/8…

@nyaho_geso への返信
23:47:00
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

@muikn0862 こんばんは~っ(`。◕‿ω◕。´)ゞ
昨宵も「よるほ」ピタおめメッセージを、ありがとうございましたぁ!!…東かがわ市白鳥『Yショップ&cook33 白鳥おかだ店 』さんで「揚げパンソフト」298円♪
この後も… twitter.com/i/web/status/8…

@muikn0862 への返信
23:46:26
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

東かがわ市白鳥字城泉『新鮮市場 きむら 白鳥店』さんでGet♪
朝は刺身の粗とかも含め、お値打ち品がイッパイ。今夜のおかずに化けちゃいます(`。◕‿ω◕。´)ゞ
photozou.jp/photo/show/552… pic.twitter.com/Uu90xD5vnb

13:43:58
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

東かがわ市白鳥字城泉『新鮮市場 きむら 白鳥店』さん
@店頭掲示看板写真
photozou.jp/photo/show/552… pic.twitter.com/YaDGnHCJFh

13:43:46
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

5月22日(月)だよるほー #yoruho #自主ほ

00:00:00

2017年05月21日(日)

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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

暑くて汗を掻いた際や、雨で濡れてしまった時に。
「如何でしょう('_'?)」ではなく、敢えてこの言い方で…「ドウですかぁぁぁ!!!」www
youtu.be/LuTzbHmdp_k

13:48:36
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東かがわ市白鳥にて。
空の青さと山の深緑と早苗と麦秋…
photozou.jp/photo/show/552… pic.twitter.com/gE4oPQbuJJ

13:27:20
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

今日の昼餉は…
・御飯
・木綿豆腐と油揚げと和布とレタスと榎茸の味噌汁
・豚バラ肉と鶏挽き肉と大豆と大根と人参と人参葉のトマト煮込み
・蚕豆と自家製梅漬紫蘇葉(ゆかり)と木綿豆腐の白和え 摺り胡麻を掛けて…です♪… twitter.com/i/web/status/8…

13:16:13
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

『ヤクルト』さんの「乳酸菌ソイα(アルファ)」♪
発酵豆乳を使用して、豆乳臭さが抑えられれ、イソフラボンが吸収し易いように加工されていて、豆乳由来とは思えない程に普通の乳酸菌飲料っぽい仕上がり。脂肪分がゼロですし美味っ♪… twitter.com/i/web/status/8…

10:51:34
zzz_sleep

zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

今日の朝餉は…
・御飯
・木綿豆腐と油揚げと和布と榎茸とグリンピースの味噌汁
・豚肉と大根と馬鈴薯と玉葱と大蒜と蚕豆の醤油炒め
・自家製ヨーグルト 自家製金柑マーマレードの甘さで…です♪… twitter.com/i/web/status/8…

09:39:45
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

徳島県板野郡藍住町笠木『モスバーガー(@mos_burger)藍住店』さんで「プレミアムアイスコーヒー(コロンビア豆100%) S」250円。
ハンバーガーの美味しさに負けない、しっかり濃い目に抽出された一杯♪… twitter.com/i/web/status/8…

08:55:04
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

徳島県板野郡藍住町笠木『モスバーガー(@mos_burger)藍住店』さんで「ソイクリームチーズテリヤキバーガー」390円。
甘塩っぱいテリヤキバーガーに、適度な酸味と豊かな薫が加わって美味っ(๑´ڡ`๑)/☆彡… twitter.com/i/web/status/8…

08:54:48
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

徳島県板野郡藍住町笠木『モスバーガー(@mos_burger)藍住店』さんで「オマール海老のビスク」320円。
とってもCreamy。薫りも味わいもコクが有って美味し~いっ!!
(๑´ڡ`๑)/☆彡… twitter.com/i/web/status/8…

08:53:49
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zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

徳島県板野郡藍住町笠木『モスバーガー(@mos_burger)藍住店』さんで、期間限定・地域限定の「淡路島のこだわり農家さんが作った たまねぎバーガー 和風しょうゆ仕立て」370円。
コリャ美味っ(๑´ڡ`๑)/☆彡… twitter.com/i/web/status/8…

07:24:04
zzz_sleep

zzz_sleep(おねむ) @zzz_sleep

徳島県板野郡藍住町笠木『モスバーガー(@mos_burger)藍住店』さん
@店内掲示「たまねぎバーガー」メニュー写真
photozou.jp/photo/show/552…
#モスバーガー pic.twitter.com/3VmoB07AJZ

07:20:02
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